很多人选择谈恋爱，是因为他们认为可以给自己带来快乐和幸福。

但就是那些试图用爱给自己带来快乐的人，有时候发现爱情里还是有一种窒息感。

前几天看到一篇文章，讲的是一个女人的经历。她想咨询一下作者的意见和建议，想知道如何让丈夫做出改变。

这位女士一直在家带孩子，很多年没出去工作了。

不管是带孩子还是做家务，都是亲力亲为，老公也不知道怎么帮她分担。

于是她来找笔者帮忙，问自己怎么做才能让老公主动帮她分担家务。

一开始作者建议她出去找工作，至少先实现经济独立，这样至少可以有一些话语权。

但她说，她知道经济独立很重要，但不代表就有了。女性没有实现经济自由就应该被男性欺负吗？

作者说：“你可以找一份轻松的工作，迈出第一步。你付出多少并不重要。至少可以加入社会，不至于与社会脱节。”

她可以辩解：“我在找工作，但是没有一个合适的。我孩子还小，三点放学。如果我去上班，孩子上学谁来接？”

然后她说：“我不像那些幸运的女孩。她们有丈夫去爱，有婆婆帮忙照顾孩子。

而且老公不理解我，婆婆也不帮我，只能自己带孩子。

我丈夫每天除了上班什么都不做。他不带孩子，也不做家务。他每天都挺悠闲的，我想让他改变。这有什么不好？"

看了她说的话，我知道再给她建议也没用，因为她根本不想听那些建议。

她想听的是你能让她老公改变，帮她分担家务。

她的要求没有错，错的是她一次又一次的改变对方，这是最难的部分，也是让双方窒息的地方。

试图改变对方

在感情中，最让对方疲惫和窒息的是，他们只想改变对方，而自己却不做出改变，他们只想让对方变成自己想要的样子。

一旦对方不配合，她就到处抱怨，到处求助，乞求对方听她的话，做出改变。

我相信大多数婚姻中的女人都有一个担心，那就是：

老公做的一切都达不到自己的要求，也不想离婚，所以想改变，但是改变不了他。

要么是我公公婆婆不满足自己，想换公公婆婆，但公公婆婆不会换，甚至不把自己放在眼里。

这个问题的症结在哪里？

很简单，是在女生身上，因为她希望对方改变，她需要对方的配合，所以问题不在对方身上。

换句话说，谁需要，谁就变；谁受苦，谁改变。

现在，在这段关系中，受害的是这位女士，而不是她的丈夫。

想要改变现状，只能从自己做起，而不是去要求对方。毕竟对方不觉得不舒服。

再者，这种婚姻模式已经持续了很多年，对方也已经习惯了这种模式。

如果你让他改变，你怎么改变？

除非你突然变得优秀，经济上，精神上自由了，他害怕失去你，才有可能改变，否则他肯定不会做出任何改变。

此外，改变，尤其是变得更好，是一件需要耐力、决心和努力的事情。

你也知道改变是痛苦的，你不想上班，承受压力，对抗长期的惰性。

即使他们不想做一些改变，觉得改变太难，他们愿意吗？

更何况他们也不觉得现在的这种生活有什么不好，更不可能改变。

在生活中，很多女性都希望自己的老公做出积极的改变，帮自己带孩子，陪自己做家务，为自己花钱。

结果对方不但没有改变，反而心生怨恨，夫妻关系越来越差，让对方感到窒息。

真正聪明的女孩在选择伴侣的时候，只选择不改变。

因为他们知道，能改变自己的是上帝，想改变别人的是神经病。

当你强迫对方不断做出改变，而你自己又不愿意做出改变的时候，这段感情势必会越来越窒息，越来越脆弱。

试图控制对方

我认识一个女生，不是朋友，是在做面部护理的时候认识的。

她谈过几个男朋友，但每次都失败了。

一开始我也不知道为什么，直到和她聊的多了，才渐渐明白了原因。

她的名字叫尚尚。尚尚初中没毕业就出来工作了。她今年才21，已经在美容行业干了好几年了。

去年，男友通过Aauto Quicker看到了尚尚发布的视频和照片，被尚尚深深吸引，于是开始追求她。

还是在对方的大力追求下，我同意了和他交往。

起初，尚尚因为没有投入太多感情，和对方相处的状态很正常。大多数情况下，都是对方主动找她。

但是过了三个多月，上上开始对对方有感觉了。

她开始患得患失，总觉得对方不喜欢自己。为了寻求心理安慰，她要求对方每天都说爱她。

如果对方秒不回信息，要么她打电话，要么她生气不理对方。

即使在对方手机里看到异性的微信，也要问他的来历和身份，甚至直接要求对方删除。

有时候，对方可能在玩游戏，没有及时回微信，或者他们斗嘴，上上就会把他的微信删了，拉黑。

关于这些行为，男朋友也和尚尚沟通过，会让他很累，但尚尚一边说下次不会了，一边继续做。

直到一个秋天的下午，对方实在受不了了，和尚尚分手了。

直到这时，尚尚还是不明白她这样做有什么不对。她说她这么做都是因为爱对方。

尚说她这样做是因为爱他，但那根本不是爱，而是控制和不安全感。

她总想确定对方是爱自己的，不会离开她。

但她越是这样，对方越会感到窒息，越想逃离。

当一个人在关系中感到喘不过气、难受的时候，他一定是想逃避，而不是享受。

感情是你手中的沙子。你抓得越紧，它就会消失得越快。不如顺其自然，活在当下。

不会给感情留空间

上一个男朋友是怎么分的？

是因为他每天太粘我了。我说这话不是指凡尔赛。我真的觉得被这种不断的黏住憋死了。

有时候我想一个人看书写文章，他会给我发信息。如果我每半个小时不回复，他就会继续发消息，直到我回复他。

有时候我上班要做ppt，思考版面内容的时候，他也会打电话过来，和我通电话。当我委婉拒绝他说要工作的时候，他会沮丧的挂断电话。

但是过不了多久，他就会问我工作完成了没有。

如果是在以前，我一定会很享受这种感觉，认为他这么做是因为爱我。

但现在可能是因为长大了，改变了想法。我想给自己留一些思考和学习的个人空间。

我也觉得在对方的世界里不止我一个人。我也希望他的世界除了我以外都是丰富的，他可以学习和玩自己感兴趣的运动。

好的关系一定是双方能一起成长，给对方留有一定的空间，否则迟早会衰落。

都说距离产生美，其实是同一个道理。

就像两只刺猬，离得太近会互相蜇，离得太远，冷得受不了。

所以聪明的情侣会找到合适的相处距离。

好的感情需要彼此保持联系。太远容易产生隔阂，太近容易产生冲突。

找到彼此舒服的点，彼此舒服了就有了走下去的动力。

作者|南茜安徽大学翻译硕士。通过人事部三级翻译，她深入性别情感领域，善于从情感中发现问题，解决问题，让更多人成为更好的自己。