人1/3的时间都在睡眠中度过。除了睡眠环境，床上用品也影响人的睡眠，尤其是被子。生活中常见的被子有棉被和蚕丝被。人们不知道如何在它们之间选择。让我们来看看它们的优缺点。
蚕丝被和棉被哪个好？
1.棉被
棉被是最常见的被子。棉纤维作为传统的保暖材料，细度细，卷曲自然，横截面有中腔，所以保暖性能好，棉被静电少，压得下。但在寒冷的天气里，重量较重，所以不适合心脏病、高血压、孕妇和血液循环不好的人。被子很厚，湿了之后不容易干，会滋生很多细菌。此外，人的新陈代谢留下的分泌物和外界尘螨的吸收，即使经常更换被套，也无法彻底清除被芯里的脏东西。当人们睡觉时，螨虫会侵入他们的身体，引起呼吸道不适和皮肤过敏。
2.蚕丝被
近年来，丝绸受到许多人的青睐。最好的蚕丝被应该是100%桑蚕丝做填充物。由于蚕在生产过程中不接触任何化学成分，所以蚕丝被被广泛使用。蚕丝是一种动物蛋白纤维，质轻、细、软。它的主要成分是动物蛋白纤维，结构与人体皮肤几乎相似。含有人体所需的氨基酸，具有滋养平衡皮肤的功效。
买蚕丝被需要注意什么？
1.抽出少量丝进行检查。
质量好的蚕丝被，越拉越难拉出来。不管多少钱，肯定是假货。用打火机点着，闻到蛋白燃烧的味道。只要是丝的，都是焦的。
2.见样口
每床蚕丝被都有样口，一般在20-30厘米之间。看20cm以下的样品口，说明产品有问题。很多小厂会用好的蚕丝做样品欺骗消费者。嘴越大，质量越好。优质的丝绸应该是乳白色，略带黄色。丝绸表面有柔和的光泽，不涩不黑。表面丝拉开后，里面没有絮状的碎丝。
3.用手揉一揉。
先用手摩擦样品口处的丝，再摩擦其他部位，看感觉是否一样。蚕丝被要光滑舒适贴身。
技巧
综上所述，蚕丝被优于棉被，但无论是哪种被子，都要至少两周清洗一次，然后在阳光下暴晒至少6小时，才能彻底杀灭螨虫。
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