皮肤红肿、眼睛刺痛、小便不适，暑期游泳的你遇到这些尴尬事了吗？-柠檬ai自媒体

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夏日炎炎，又到了游泳“爆棚”的季节，学游泳的小朋友、锻炼消暑的成年人，让各大游泳馆爆满，游泳这项运动有健身减肥，增加肺活量，愉悦心情等诸多好处。然而，大家可能也遇到过游泳后的“尴尬事”，如皮肤瘙痒红肿，尿道感染，眼睛刺痛等。那么，我们应该如何避免呢？

?游泳可能遇到的尴尬事?

1、皮肤刺激、瘙痒、红肿、感染

游泳结束后，身体某些部位，如脸部、手臂、腿等出现不同程度的不适，甚至是瘙痒，红肿的症状。这些症状类似过敏反应，大多会自行消退。值得注意的是，除此之外还可能出现皮肤感染问题，尤其是游泳前已经有破损的皮肤。

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2、眼睛刺痛

在游泳的过程中，如未佩戴泳镜，或佩戴方式不正确，及泳镜脱落，破损的情况，眼睛直接与池水接触，可能会出现眼睛刺痛的症状。

3、尿路感染

尿路感染的典型症状是“膀胱刺激征”，即尿频、尿急、尿痛。

?泳池中可能含有的致病菌和刺激性物质?

为什么会出现上述这些症状呢？接下来得聊聊游泳池水中可能含有的物质。

据研究表明，游泳池水各种病原菌检出率不低，以嗜水气单胞菌、金黄色葡萄球菌为主，其中不乏致病力强的菌株。

1、嗜水气单胞菌

嗜水气单胞菌广泛存在于淡水及含有机物的水中，可引起人的急性腹泻或创伤感染。

2、金黄色葡萄球菌

主要引起化脓性炎症，也可导致以腹泻为主要临床症状的肠炎。

3、铜绿假单胞菌

这是一种条件致病菌，也就是说一般情况下对大多数免疫力正常的人并不造成威胁，但是对于免疫力低下的人群，如幼儿、老人、病人等及皮肤破损的人群，可能造成感染。

4、大肠埃希菌

可以导致人体腹泻症状。

5、贾第鞭毛虫、隐孢子虫

这些均为寄生虫，主要症状有恶心、厌食、腹部不适等。

6、余氯

主要造成皮肤及粘膜刺激不适感。

?如何避免这些尴尬事呢?

1、选择卫生条件合格的游泳馆

(1) 看检测报告

看游泳馆公布的水质检测结果，包括余氯、PH值、尿素、细菌总数等。

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(2) 看池水颜色

正常游泳池内的池水应清澈透底，呈浅蓝色，如果水池水体不够透亮，颜色有些发白或发绿，则水质很可能不过关。

(3) 闻味道

游泳池一般会定期投放消毒剂，如果闻上去氯气浓烈，则该泳池很可能余氯超标。

2、选择合适的游泳装备

合适的游泳装备对身体有一定的保护作用，尤其是泳镜。在水下，泳镜可以保护眼睛，能有效避免池水直接接触并刺激眼睛。因此，建议大家游泳前佩戴好泳镜，并调节合适的松紧度。

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3、游完泳及时冲澡，远离细菌

游泳结束后，应及时冲澡，尽可能清洁全身，包括隐私部位等。冲澡结束后将皮肤擦干，并换上洁净干燥的衣物，涂抹适量的护肤产品。若破损皮肤与池水直接接触，导致皮肤出现感染发痒时，建议在局部皮肤周围清洁后适当使用酒精或碘酒消毒，以避免感染进一步加重。

4、严重时应及时就医

如果出现更为严重的症状，并且不能有效好转，应及时就医。

希望大家在享受夏天游泳的清爽自在时，也要注意避免这些“尴尬事”！

皮肤红肿、眼睛刺痛、小便不适，暑期游泳的你遇到这些尴尬事了吗？------兰世亭医学健康科普第2733帖

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原文始发于微信公众号（兰世亭）：皮肤红肿、眼睛刺痛、小便不适，暑期游泳的你遇到这些尴尬事了吗？

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皮肤红肿、眼睛刺痛、小便不适，暑期游泳的你遇到这些尴尬事了吗？

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