在疫情的大环境下，我相信大部分人都处于焦虑状态，很大一部分人的生活都变得非常艰难。一些孩子不得不筹集和偿还他们的汽车贷款。也许他们每天都有压力，但在某些时候，他们会被要求将压力转化为动力，比如孩子的笑容，家人的问候，或者生活中平常发生的点点滴滴。其实生活很苦很累。但我们要善于发现能治愈我们的瞬间。最近看了一部韩剧《我的解放日志》，梅珍在里面说，其实一天能有五分钟的美丽，就能开心一整天。现实中，谁不是呢？比如让你的座位在公交车上被说“谢谢”，就像门卫大叔对你的一个微笑，哪怕一天一次能开心几秒钟，一天中也会有很多时刻。事实上，我们每个人都要治愈自己。当我发现自己处于深深的焦虑中时，我实际上需要更加努力才能起床。太强太成熟太懂事太善良就像太弱一样，也是个问题。所以生活中我们通常不用看别人脸色，也没必要博取大家的好感。大多数人之所以抑郁难过，不是因为自己失去了，而是因为别人得到了。我们一路见证别人的成功，羡慕别人的风景。所以，人还是没有这样的欲望。如果你过好现在的每一天，把握好每一份美好，你的人生会更不一样。努力提升自己，充实自己。当别人需要你的时候，如果你有能力或者能力，其实是可以帮助别人，让自己快乐的。这不是自愈吗？事实上，我的乐观来自于担忧，它不会让事情变得更好。
最后，我们都希望摆脱焦虑，治愈自己，努力工作，好好生活，让我们每个人都努力[奋斗][奋斗]。
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