女性生理期吃什么排毒补血 女性生理期吃什么食物排毒补血

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女性生理期吃什么排毒补血 女性生理期吃什么食物排毒补血2021-10-08 19:46:301、在月经期间想要排血、排毒，可以选择吃具有排血功效的食物或药物。比如在食物方面可以选择吃山楂、红枣、葡萄等，能够促进活血化瘀，

2021-10-08 19:46:30

1.月经期间要想排血排毒，可以选择吃有排血作用的食物或药物。比如在食物方面，可以选择吃山楂、红枣、葡萄等。既能活血化瘀，又能帮助子宫收缩，对排出子宫内的废血有很大帮助。此外，还可以选择吃黑葡萄，这样可以防止血液凝块。吃桑葚也是比较好的选择。

2.除了吃食物消除充血，还可以选择药物缓解。一般选择吃中药，效果更好。而且性质温和，不会对身体造成太大伤害。

3.但是如果月经量比较正常，就要避免在月经期间服用中药进行调理。可以选择在非月经期间进行调理，既能调节月经周期，又能缓解妇科疾病。

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