专家：李宗鸥，大连医科大学第一附属医院眼科硕士，审稿人3360陆剑民，大连医科大学第一附属医院眼科副主任医师。像边肖这样的朋友有多少？
回到家第一件事就是开空调。
精确地
夏天是要靠空调来“续命”的！
但是很多人不知道是这样的。
持续低温空调容易引起眼风！
微博截图
到底什么是“眼中有风”？
有什么症状？
如何辨别自己有没有这种病？
《眼中的风》科普
今天就来说说吧。
眼里的风是什么？
眼风在医学上被称为视网膜血管阻塞，因为它类似于脑中风，也有人称之为“眼风”。
图片库版权所有，未经授权禁止转载。
视网膜血管阻塞是由视网膜血管中的栓子和炎症等因素引起的阻塞：
如果阻塞的血管是动脉，则称为“视网膜动脉阻塞”，是一种严重损害视力的急性眼底病，可在短时间内对视觉细胞造成不可逆的损害；
如果堵塞的血管是静脉，则称为“视网膜静脉阻塞”。是一种常见的视网膜血管疾病，容易因并发症造成视力损害甚至失明。
为什么吹空调会导致眼睛有风？
夏天气候炎热。如果室内空调温度过低，室内外温差较大，当你突然从室外进入一个充满冷空气的房间时，容易引起血管异常收缩，不仅可能导致脑中风或心肌梗塞，还可能因眼底血管异常收缩而出现眼风。
导致眼风的因素有很多，包括：
高血压与所有的中风都密切相关，无论是大脑、心脏还是眼睛的血管。
图片库版权所有，未经授权禁止转载。
正常的血管内皮是光滑平坦的。长期血压过高会导致血管内皮损伤。血液中的血小板、血脂等物质会沉积在血管壁受损的部位，形成斑块。当这些斑块稳定后，会造成血管狭窄，影响血液供应。一旦斑块破裂，附着的血栓脱落至视网膜血管，可能造成视网膜血管阻塞，引起眼风。
高血脂和高脂血症会导致血液粘度增加，血液流变学指标异常，血管内皮内的脂质沉积容易导致血栓形成。
香烟中的有害物质会引起血管收缩或血管痉挛，长期大量吸烟甚至会导致血管栓塞，导致眼风。
随着老年人血管弹性下降，血管壁逐渐硬化，老年也是眼风的危险因素之一。但近年来，随着人们生活习惯的改变，生活节奏的加快，风病的发病越来越年轻化，年轻人也需要引起重视。
此外，部分患者在眼科手术中或手术后可能出现眼风，如高眼压、高眼压等。
如何辨别自己有没有「眼里有风」？
眼睛风的不同类型、不同危害程度和不同症状可分为：
(1)视网膜动脉阻塞
如果视网膜动脉阻塞，由于视网膜缺血缺氧，短时间内视力会大大降低甚至完全失明，一般单眼无痛。
由于视网膜可以耐受短时间的缺血，在缺氧状态下，光感受器会死亡，短时间内无法再生，导致视力永久丧失。因此，紧急情况下视网膜动脉阻塞必须立即治疗，争分夺秒挽救视力。
图片库版权所有，未经授权禁止转载。
由于血管痉挛等一些因素，患者过去可能有短暂的视力丧失，可自行恢复。如果出现类似症状，一定要高度警惕，及时去医院检查眼部、心脑血管情况。
(2)视网膜静脉阻塞
病变较轻时，可无明显症状或仅有轻度视力下降。一旦病变在黄斑区累积，继发性黄斑水肿会导致明显的中心视力下降、视觉扭曲、对比度下降、中心暗点等症状。
如果治疗不及时，前房角和虹膜可能会产生新的血管，从而导致眼压升高
“眼睛里有风”对眼睛的健康非常有害。以下方法可用于初步自测：
“风眼”自测法
1.阿姆斯勒网格地图
视网膜静脉阻塞会累积到黄斑，继发黄斑水肿。眼科常用的阿姆斯勒网格图可以初步自测黄斑的情况。
使用方法：将表格放在视在地平线约30cm处，遮住左眼，用右眼看表格中的黑点，再用同样的方法测试左眼。如果你观察到方块中有缺陷或变形，要警惕黄斑变性可能已经存在。
阿姆斯勒广场地图(图片由作者提供)
2.视野测试
视网膜血管阻塞会导致视野变窄。准确的视野检查需要在医院用视野计测试，在家里可以用手大致测试一下自己的视野。
双眼视野通常不小于160度。通过视野测试可以简单的知道自己的视野。
值得注意的是，如果你有视力下降、视物变形、视野变窄等症状，不要盲目认为自己患了眼风。许多疾病也有类似的症状，如视神经萎缩、视网膜色素变性和广泛的视网膜病变。你需要去医院做进一步检查，以确定你的眼睛状况。
夏天用眼还需要注意什么？
空气湿度低，眼睛干涩要注意夏季气候炎热，人们一般选择待在有空调的房间里。但如果长时间关闭房间门窗，室内空气不流通，湿度降低，眼睛就会干涩，容易疲劳。
图片库版权所有，未经授权禁止转载。
平时要注意开窗通风，避免时间过长。
间处在空调房内，更不能让空调直吹面部。
- 游泳很清凉，感染要预防
夏天同样是游泳的好时机，但在游泳前需要做好眼睛的防护。
尽量选择水质好并且卫生条件好的游泳场所，如果泳池内的水受到污染，又没有对眼睛做到有效的防护，极有可能由于细菌或病毒感染引发急性结膜炎。
游泳后一旦出现严重的结膜充血水肿、眼部分泌物增多等症状，及时用清水冲洗并立即就医。
- 夏日阳光好，防护不能少
夏天阳光比较充足，在户外除了皮肤要做好防晒以外，眼睛也需要做好防晒。
图库版权图片，不授权转载
太阳光中包含对人眼有害的短波蓝光，长时间大量接触短波蓝光的照射，可能会引起眼底黄斑的损害。因此，在户外可以佩戴太阳眼镜，同时尽量避免直视阳光。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/251196.html
