1. 洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。
2. 洗牙后三天内不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，部分人可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等过敏酸痛的百思特网现象这种症状都是暂时的通常一周左右就会消失。
3. 洗牙后的牙齿常常看起来会比较长，牙缝也会比较百思特网大。这主要是因为积累已久的牙结石、牙菌斑已经被清除干净恢复牙齿原本的面貌。
4. 洗牙后最主要的是自身口腔卫生的维护，采取正确的刷牙方法，使用牙线、牙刷等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。
资料来源：朱海华.洗牙到底好不好？[J].健康人生，2018百思特网，8：43-44.
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