专家,哪些人群应该定期做眼底检查?近视手术后还会近视吗.

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今天(6月6日),是第27个全国爱眼日。这些关于眼睛的“小秘密”你真的了解吗?日常生活中,常见的护眼小妙招真的管用吗?

近视眼怎么形成的?

如何预防?

《民生周刊》记者了解到,近视受后天因素影响主要包括以下几点:

不够健康的饮食方式,建议减少含糖量高的饮食。

长时间的近距离用眼,建议家长给孩子上网课的时候尽量采用屏幕大的投影设施,其次选择是电视,电脑。不提倡用PAD甚至手机去上网课。近视预防可遵循“20-20-20”原则。每使用电子产品20分钟,远眺20英尺(6米)外,不少于20秒。

不良的用眼习惯,如看书、做作业姿势不当,可使用坐姿矫正器。

不良的用眼环境,如灯光、环境采光不足。孩子晚上学习时建议吸顶灯和台灯同时开放。

户外活动时间不够,提倡在学龄前就开始增加户外活动时间,有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时。

做完近视眼手术还会近视吗?

国家儿童医学中心、北京儿童眼科医院专家李莉表示,近视其实是不可逆的,即便做了近视眼的手术,眼轴的长度并没有发生变化,儿童期正确用眼可以预防近视发生。

中南大学湘雅医院眼科主任医师闵晓珊表示,近视眼手术做完之后并不是进了一个“保险箱”,从此之后再没有视力问题,人的一辈子当中屈光状态是可以发生很多年龄阶段性的变化的。我们做近视眼手术是在成年期,基本上是18-40岁是比较好的做近视眼手术的时间,这一段时间的话我们可以获得一个很稳定的屈光状态。

太小的年龄视觉发育还没有成熟,它一直在变化,太大的年龄慢慢地就开始老花,这些都不是近视眼手术能够一刀解决问题的这么一个范畴。另外如果是做了近视眼手术,不很好地保护自己的眼睛,近视是可以重新发生的。所以做完近视眼手术之后,仍然是要良好的用眼习惯来保护好自己的眼睛。

护眼模式“护眼”吗,防蓝光贴膜管用吗?

《民生周刊》记者了解到,此前,广东省消委会公布了手机、平板电脑屏幕对眼睛影响及防蓝光贴膜效果比较试验结果。

测试结果显示护眼模式确有降低屏幕有害蓝光的作用,

防蓝光贴膜对有害蓝光具有一定的抑制效果,但作用较为有限,不如护眼模式效果显著。

电子产品的护眼模式(低蓝光模式)开启后虽然可以起到降低屏幕亮度作用,但屏幕亮度不一定就是越低越好,屏幕亮度过低时可能会导致频闪频率过低,同样会对眼睛造成伤害。

由此可见,屏幕亮度的高低以眼睛感觉舒适为宜,同时环境光照明度也要与屏幕亮度相匹配。

许多家长在给孩子配眼镜时,常常有一个顾虑:会不会眼镜戴得时间越久,近视度数加深得越快?

南昌大学第二附属医院眼科中心副主任邓燕表示,其实这是个认识误区,近视度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。配戴合适度数的眼镜后,外界物体能聚焦在视网膜上,近视患者视物清晰了,眼睛更放松、更舒服,反而能控制近视度数加深。如果学龄儿童近视了不戴眼镜,不仅会视物不清,下意识眯着眼睛看东西,眼睛会更疲劳,从而更容易加深近视度数。

“眼底一张照,眼病早知道。”

为什么要强调给眼睛照相?

哪些人群应定期做眼底检查呢?

山东省儿童青少年近视防控中心主任毕宏生表示:眼底是我们唯一直视下能够看到毛细血管和微循环整个的状态,它可以反映我们全身循环系统的状况。那么像我们常见的慢病,高血压、动脉硬化、糖尿病、还有我们的高度近视,它都可以在我们眼底有特异性的反映,通过它我们可以做出初步的印象性的诊断。

长期高血压可导致眼底动脉狭窄、堵塞、眼底出血。超过30%的糖尿病患者会发生视网膜病变,如果发现和干预不及时,可以致残、致盲。专家提醒,高血压、糖尿病患者,以及高度近视人群,要定期做眼底检查。

在很多人的认知中,

青光眼是中老年人特有的疾病,

那么年轻人也会得青光眼吗?

首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心青光眼科主任王涛表示,实际上青光眼它在不同的年龄段都可以发生。比如说20岁到50岁,这个年龄段的人容易发生叫原发性的开角型青光眼,这一大类我们管它叫隐匿的视力杀手。它的特点就是说它发病非常没有症状,往往刚开始就被认为是可能自己的近视眼加重了,所以他就耽误了上医院去检查。

早期发现以后,采用药物联合激光的方法,疾病都能得到比较好的控制,而到了晚期,它会引起视神经的萎缩,这个时候的治疗效果就会比较差了。

专家介绍,年轻人易得的这类开角型青光眼具有家族遗传倾向;高眼压症、高度近视、糖尿病患者也是青光眼高危人群;另外年轻人长时间看手机、电脑,处于过度用眼状态,加上工作生活压力大,情绪波动,都可能成为眼压升高的诱发因素。

由此可见,定期查眼底、量眼压,对青光眼的早发现、早诊断、早治疗非常有意义。

出品:民生周刊(ID:msweekly)新媒体部素材来源:央视新闻、新华社、人民日报中央厨房编辑:姜玉函责任编辑:刘烨烨主编:崔靖芳

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