气血不足带来的毛病该怎么做

一般在中医理论来看,治病应该遵循“实证减阴,虚证增阳”这个大原则。

一般在中医理论来看,治病应该遵循“实证减阴,虚证增阳”这个大原则。

也就是说,一切虚损不足的疾病,都可以用增阳法来调,那些邪气过剩的疾病呢,就可以用减阴法来治疗,

下面咱们来,具体说一说。这个中医的治病大原则。以便以后我们自己在日常生活中也能针对性的调制自己的身心,更好的维护我们的健康。

气血不足带来的毛病该怎么做

首先第一个问题,什么是虚证呢?

虚证,一般就是指五脏六腑气血不足照造成的疾病,比如有脸色发白,容易感觉到累,心慌觉得喘不过气来。一动就容易出汗,而且经常腹泻等等,这些都是虚症的表现。

换成咱们现在常用的西医的话来说,就是心律不齐啊,心脏缺血呀,肺气肿,慢性肝炎,慢性结肠炎,慢性肾炎,骨质疏松之类的疾病。

咱们中医认为阴虚发热,阴虚怕冷,包括血虚发燥,气虚无力等等,都属于虚证的症状。

气血不足带来的毛病该怎么做

为了方便理解,我来举个例子,比如说一个女孩子,如果年纪轻轻的睡不好觉,胃口也不好,而且经常头晕,晚上睡觉还容易出汗,月经量也少,并且舌苔也很少,舌尖发红,脉动也比较快。同时呢,脉细而且无力,

以上的这些种种情况,都说明这个女孩子心血不足,属于虚症,应该要适当的增阳!

那么应该怎么去增阳呢?

这时候就可以。自己去揉心经的原穴神门和肾经的原穴太溪,神门可以直接养心血,太溪,则是供应全身血液的大本营。这两个穴位配合着按摩,就能补足她的心血,

如果认为按摩起效比较慢的话,也可以来医院适当服用一些养心血的药,同时再配合按摩。慢慢的,虚证的症状就会消失了。

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