抹茶粉是一种营养价值很高的食物，但这种食物也有一些不适合的人群，如慢性病患者、体弱者和抑郁症患者。
[/s2/]抹茶粉的营养价值是什么？[/s2/]
抹茶粉可以维持身体器官的正常运转。抹茶粉中含有丰富的维生素b1，不仅能改善人体的精神状态，还能保持心脏、神经和消化系统的正常运转。
抹茶粉可以促进便秘。抹茶粉富含纤维素，让人有饱腹感。饭前喝一杯抹茶粉可以减少主食摄入的好处，从而有助于减肥，刺激肠道，增加肠道蠕动。
抹茶粉可以促进骨骼发育。抹茶粉富含钙质，能促进骨骼发育，增强酶活性和激素分泌，使人健康成长。
抹茶粉可以保护听力。抹茶粉含有大量的镁和钙，有保护作用。前者能保持耳动脉的正常功能，软化耳内小管。抹茶粉还可以减少噪音对听力的伤害，后者还可以帮助耳朵补充足够的钙质，缓解听力老化，减少耳聋症状的发生。
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