春夏秋冬四季饮茶养生 春夏秋冬四季饮茶养生如何做呢

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春夏秋冬四季饮茶养生 春夏秋冬四季饮茶养生如何做呢2021-10-09 16:02:391、春季喝-花茶。春天会慢慢的变暖的，而且阳气在徐徐上升，万物复苏，因此说在这个春暖花开的季节，我们还是要喝花茶的，因此花茶是可以理

2021-10-09 16:02:39

1.春天喝花茶。春天会慢慢变暖，太阳慢慢升起，一切都会恢复。所以在这个春暖花开的季节，我们还是需要喝花茶的，所以花茶可以理气，功效适中，经常喝花茶可以提振精神。

2.夏天喝绿茶。炎热的夏天，气候闷热，许多人容易出汗。因此，我们需要大量的水，所以喝绿茶是最好的选择，因为夏天喝绿茶可以提神醒脑。而且绿茶还能解渴解暑。

3.秋天喝绿茶。秋天天气变凉变脆，皮肤会变得很干燥，所以喝绿茶可以滋润皮肤，生津润肺。

4.冬天喝红茶。冬天，天气寒冷。其实冬天人的新陈代谢很慢。因此，喝红茶可以养阳。建议喝红茶的时候加点糖会更好。

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