2021-10-09 16:02:18
1、肝不好的人应少吃甜食，少喝酒等。甜食、巧克力、糖和各种甜食一天内不宜多吃。吃多了会阻碍胃肠道酶的过度分泌，影响食欲。
2.糖容易发酵，会加重胀气，容易转化为脂肪，加速脂肪在肝脏的储存，促进脂肪肝的发生。避免食用含有不饱和脂肪酸的葵花籽。多吃会消耗体内大量的胆碱，使脂肪更容易在肝脏堆积，影响肝细胞的功能。
3.少喝酒，因为酒精伤肝。尤其是对于肝损害的患者来说，喝酒又是对肝脏的沉重打击，会导致肝损害进一步加重。因此，肝功能不良的患者应远离酒精。
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