喉咙里有痰,总咳不干净?老中医:清肺只是治标,健脾才是治本

人到中年,很多人正在饱受喉咙里有痰,总也咳不干净的困扰,特别是烟瘾很大,应酬很多的人群。

人到中年,很多人正在饱受喉咙里有痰,总也咳不干净的困扰,特别是烟瘾很大,应酬很多的人群。

那么这种情况究竟是什么原因导致的?又该怎么调理呢?今天我就把痰多难清的原因以及调理办法都告诉大家。

喉咙里有痰,总咳不干净?老中医:清肺只是治标,健脾才是治本

脾为生痰之源,肺为储痰之器

大家都知道,肺不好的人,多半是整日咳嗽、咳痰,严重者还会咳血。因此大家常常误以为,咽喉中有痰,咳不尽,肯定是肺出了毛病,于是拼命地吃一些清肺食物,可是症状短暂缓解后,痰液总会卷土重来。

这是因为我们所用的方法全部治标不治本。中医认为脾为生痰之源,肺为储痰之器。意思就是,痰液只是在肺里面暂住,而它则真正来自脾脏。为什么这么说呢?因为脾脏乃是后天之本,气血生化之源。

脾虚则失于运化,“运”是指运输;“化”是指消化,运化都不管用了,吃进去的食物就不能完全消化吸收,最后淤积在胃里,腐化生热;水液也不能到它该到的地方去,因而水湿停滞,形成痰湿,最终储存于肺中。简而言之,祛痰路上,清肺只是治标,健脾才是治本。

喉咙里有痰,总咳不干净?老中医:清肺只是治标,健脾才是治本

痰液的性质

1、寒痰

痰白,质稀,这类患者往往伴有食欲减退、大便不成形等症状。多是由于脾虚不能运化,导致痰湿内生。这种情况需要先健脾除湿,而后化痰。

在上述症状的基础上,患者还有明显的腹胀症状,多是因为痰湿太厉害了,淤堵于体内,导致气血运行不畅,这种情况除了健脾除湿外,还要行气。

2、热痰

痰黄、黏腻,不易咳,此时就应该在健脾除湿的基础上,再进行清热化痰。

调理方法

1、健脾祛湿

茯苓薏仁山楂饮——健脾渗湿,凝血安神,减脂

山药薏米赤小豆粥——健脾益胃、消食化积

决明子山楂茶——健脾养胃,缓解便秘

2、行气健脾

菊花茯苓茶——宁心安神,益气健脾;

3、清热止咳

白果薏米粥——健脾利湿、除痛清热、止咳平喘

薏米黑米粥——健脾补胃、清热利湿

4、适时适当适量的运动锻炼,微汗可以帮助我们蒸发湿气,不宜大汗,否则损耗阳气,适得其反。

止咳平喘的药膳,之前有详细写过,有需要的朋友,不妨去看看,也许会对您很有帮助。

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