菊花枸杞茶。枸杞味甘，能养肝养肺，滋阴补肾，明目润燥；菊花性微寒，甘苦，具有明目平肝、清热祛风、清热解毒的功效。可用于消除秋季干燥天气引起的上火。而且菊花富含维生素a，可以缓解眼睛干涩的症状。
绿茶。绿茶是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶。饮用后有助于清除体内的积热，滋润皮肤，润喉，恢复津液，使身体快速适应外界条件的变化。适合初秋饮用。
红茶。在秋季，人体的生理功能会因为外界温度的降低而降低，而秋季是一个需要补充更多能量和营养的季节。红茶富含多种糖类和蛋白质，具有生热暖腹的功效，能增强人体的抗寒能力。适量饮酒对健康有积极的影响。此外，与红糖或牛奶一起饮用，不仅能增加红茶的营养，还能提高红茶的耐寒性和保暖效果。
乌龙茶。乌龙茶具有分解脂肪、减肥强身的作用。适量饮酒可提神醒脑、缓解疲劳、生津利尿、杀菌消炎、散寒解酒。更适合秋冬季饮用。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/25967.html