坐月子上火了吃什么可以降火 坐月子上火了吃些什么可以降火2021-10-10 09:54:161、坐月子上火了可以吃些绿豆，很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是
2021-10-10 09:54:16
1.坐月子生气的时候可以吃点绿豆。很多人都知道绿豆有清热除烦、清凉解毒的功效。把绿豆做成汤喝，非常适合产后生气的女性，主要是因为绿豆既不会伤害殷琦，还能起到降火的作用。
2.大白菜营养丰富，包括维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁。中医认为大白菜性凉，具有养胃利湿、润肠排毒、解热除烦的作用。因此，如果产妇生气了，也可以适当吃一些白菜来降火。
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