2021-10-10 09:54:10
1.黄瓜粥有祛斑的功效。大家都知道黄瓜是美容减肥的好产品。米饭、黄瓜和姜一起煮。服用煮好的黄瓜粥后，可以祛斑减肥，使皮肤光滑有光泽。
2.将柠檬片浸泡在水中。柠檬富含维生素C，是抗衰老、去除黑色素的神器。每天喝一杯浸过柠檬片的水，可以有效美白祛斑。而且柠檬不仅可以吃，还可以外敷。柠檬片涂在脸上，里面的果酸可以软化角质层，去除死皮，促进细胞代谢。
3.可爱的草莓。草莓不仅有美丽的外表，而且有能力让你变得美丽。草莓含有大量的维生素A，可以促进衰老细胞脱落，修复皮肤。含有丰富的糖类、果酸等矿物质，能美白保湿，增加皮肤弹性，避免黑色素沉淀。还有祛斑的效果。
4.常见的西红柿。西红柿是一种常见的食物，既可以作为蔬菜也可以作为水果。西红柿中的维生素C可以美白祛斑，而且它的热量很低，可以帮助美女保持身材。喝番茄汁可以改善皮肤的黑度和粗糙感。将番茄汁涂在面部皮肤上也有很好的美容效果。
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