怎样预防耳鸣

除开放松训练外,戒烟戒酒少食用高油高脂肪高甜食物,都有助于耳内供血,降低听神经衰退的风险,另外,要经常锻炼,保持一个良好的心态,舒适的心情也能有效预防耳鸣的发生

除开放松训练外,戒烟戒酒少食用高油高脂肪高甜食物,都有助于耳内供血,降低听神经衰退的风险,另外,要经常锻炼,保持一个良好的心态,舒适的心情也能有效预防耳鸣的发生

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