什么自行车好(什么自行车应该用来锻炼身体)很多人会选择骑自行车作为上下班的交通工具，但是很多自行车爱好者把骑自行车当成一种兴趣和锻炼，一种运动，所以它的选择与普通自行车有很大的不同。驾驶主要分为山地车、公路车、旅行车、城市休闲车等。如何选择适合自己的自行车？以下小系列将从几个不同的方面介绍选择方法。
1.质量
作为实用产品，坚固耐用的品质是保证口袋里的钱不被冤枉的基本条件。质量保证要求车辆车架选得好，焊接完整细腻，传动部分采用稳定耐用的成熟品牌。另外，辐条、轮胎垫等小零件是提高整车耐久性和稳定性的关键。购买时，骑手应该去当地的专卖店看看实物车辆，并尝试骑行。
2.舒适
汽车是与你密切接触的物体。无论是车架、握把还是坐垫，都是决定你能否骑得够远、够舒服的关键。目前市面上的车架基本分为16’、18’、20’等。但镜框的大小只是一个参考数据，不能根据身高来复制，还要综合考虑个人的身材比例、镜框前角和功能。
3.美丽的
和衣服一样，自行车也分为不同的款式，运动、休闲、复古、后现代等。自行车的审美主要由车架、涂装、整体搭配三个部分组成。
4.性价比：
性价比不是越便宜越好。简单来说，如果你在一个非常便宜的物品上多花一点钱，可以改善很多细节和质量，增加数倍的耐用性，多花一点钱改善质量。这个道理相信大家一定知道。
以上是选择什么样的自行车进行锻炼的介绍。骑自行车被称为黄金有氧运动。如果你想更好的享受骑行，那就快速学习上面的选择方法。最重要的是根据自己的需要选择自己需要的自行车类型。另外，如果你刚刚起步，不要买赛车。
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