直踢是指用脚趾着地，抬起来(只抬起脚踝)。直踢是用脚趾着地然后抬起来(只抬起踝关节)；踢背是指用脚趾向后撞击地面，然后抬起来(只抬起脚踝)。
有以下基本步骤：
用脚后跟踢意味着弯曲膝盖，在脚接触地面后迅速抬起膝盖。单脚站立有三种方式；用脚趾或活动的脚站立；快速戳一下。
后续：跟踢一样。完成后，只有脚跟降低，色调更重。
踢：脚趾屈膝，用脚趾着地，快速抬起。
脚趾拍：和踢脚趾一样。只有踢完之后，脚趾放低，音调变重。
脚尖踢：用脚尖着地后，快速抬起有三种方法。单脚站立；用脚后跟或活动的脚站立；快速戳一下。
脚趾拍：就像踢，但是踢完之后，脚趾更低，音调更重。
:单脚站立，跳起，用另一只脚的脚趾轻轻触地。
跌倒：单脚站立，向上跳，然后用另一只脚的脚趾或整只脚重重地撞击地面。
跳：双脚并拢屈膝。跳跃时双脚紧贴地面，可以面向任何方向。
然后跺：用一只脚的脚趾站立，将脚向前推，用脚后跟用力撞击地面。
拖动滑步：向前迈出一大步，然后离开地面，支撑双腿，弯曲膝盖。
踢腿弹跳：踢腿前后，可以移动或停留不动，而且动作要轻。
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