板栗和菠萝蜜可以一起吃,两种食物的营养成分不同,所以一起吃对人体影响不大。
菠萝蜜不建议和蜂蜜一起吃。虽然两种食物都有很高的营养价值,但如果一起食用,分子结构会不断变化和膨胀,容易导致肠胃不适,严重时甚至会导致腹胀或危及生命。
吃菠萝蜜的时候不要喝茶,尤其是绿茶。菠萝蜜是热的,绿茶也是冷饮。如果两种食物一起吃,很容易引起腹泻。
吃菠萝蜜代替白萝卜。菠萝蜜含维生素C较多,白萝卜含维生素C分解酶。如果两种食物一起吃,很容易影响维生素C的吸收,导致营养价值大大降低。
不要吃菠萝蜜和其他热食。菠萝蜜本身就是热食,吃多了容易生气。如果你同时吃一些像荔枝和龙眼这样的热食,你会更生气。
不要一起吃太多菠萝蜜。菠萝蜜很辣,吃多了容易生气。胃不好的人也会患严重的腹泻。
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