男人如何保养下半身？很多人认为男性下半身私处没有分泌物，没必要经常洗。这种想法是错误的。男性下半身褶皱多，皮肤薄，汗液分泌后容易导致细菌滋生。那么男性如何保养自己的下半身呢？
女性阴道分泌物多，擦洗下半身似乎很自然。几千年来，中国女性已经形成了一种习惯。另一方面，男人很少有洗下体的习惯。其实男人也要勤洗下体。这个习惯应该是从小养成的。
男性生殖器官分为内部和外部。内生殖器包括睾丸、输精管和附属腺体。外生殖器包括阴囊和阴茎。这些器官在青春期前发育非常缓慢，青春期后在卵泡刺激素、黄体生成素和雄激素的作用下开始快速发育，比其他系统快得多。阴囊，一个皱巴巴的口袋，由腹壁的皮肤形成，颜色比周围皮肤深。阴囊分为左右两半，中间相连。左右两侧各有一个睾丸和一个附睾。
阴囊皮肤有弹性，表面多皱纹，温度高时松弛，皮脂腺、汗腺分泌旺盛，加速散热；当温度较低时，它会收缩，减少散热，并拉近与身体的距离。阴囊的这种自动调节功能主要是保护睾丸的生精功能。是男性性器官，前端是丁丁，富含神经纤维，是最敏感的部位。睾丸发育一年后，阴茎开始变大变粗，17-18岁发育成人。包裹在丁丁身上的一层薄薄的皮肤叫做包皮。
青少年的生殖器是如何变化的？
青春期初期，由于阴茎迅速增大变厚，包皮逐渐后退露出丁丁。如果青春期后包皮还裹着丁丁，需要翻过来才能露出来，就叫包皮过长。如果查不出来，就叫包茎，需要手术治疗。包皮经常会积累污垢，这通常是在青春期产生的。要经常在包皮上冲洗，避免丁丁和包皮发炎。睾丸是男性生殖器最重要的部分，是一对椭圆形的腺体。青春期前睾丸体积仅大于婴儿期，小于3 ml。青春期后睾丸发育迅速，体积可达12 ml以上。内曲细管长度和迂曲度增加，管腔变粗。管壁基底膜上的精原细胞继续分裂增殖，各期出现生精细胞，最终发育成精子。睾丸也分泌雄性激素，所以它们既是生殖器官，也是内分泌器官。
胎儿时期，睾丸在腹腔内，出生后下降到阴囊内。有些男孩阴囊里没有睾丸或者只有一侧。这是因为睾丸还留在腹腔内，医学上称为隐睾。他们应该尽快去医院检查和治疗。男性生殖器官的附属腺体包括精囊、前列腺、球部尿道等。青春期初期，上述腺体全部快速发育并分泌液体，与精子混合形成粘稠的乳白色精液。精子是男性特有的生理现象，也是青春期发育的重要标志。青春期后，它可以发生在健康男性身上。
首次遗精的平均年龄为14 ~ 16岁，比女生月经初潮的平均年龄晚2年左右。第一次遗精通常发生在夏季。最初的精液中可能没有成熟的精子。第一次遗精后，身体发育逐渐减慢，而睾丸、附睾、阴茎发育迅速，接近成人水平。在青春期，随着生殖器官的发育，男性有毛发生长、声音变化、喉头等第二性征。阴毛最先出现，其次是腋毛。腋毛出现1年后，长出胡子。突出的喉结是男人的第二个特征。
为什么年轻人要养成经常洗下体的习惯？
如前所述，阴囊和阴茎的皮肤有许多皱纹、汗腺和强烈的分泌物，特别是通风不良。穿化纤裤衩和紧身衣会使通气性变差，所以大量的汗液、脏物、残尿、未清洗的粪渣和精液会污染整个阴茎、阴囊和会阴。细菌很容易在这种环境中生长繁殖。如果不及时清洗，不仅会散发出难闻的气味，而且也是不利的。如果在男性下半身脏的情况下进行性交，会将这些脏脏的污垢和分泌物、细菌和微生物带入女性外阴和阴道，影响女性外阴和阴道的清洁度，甚至引起外阴炎、阴道炎、宫颈炎等疾病。
因此，男性也要养成睡前用温水清洗下体的好习惯。不要把下体洗得太热。先洗生殖器，再洗肛门。洗完肛门后，一定不要再用同一盆水清洗生殖器。先擦生殖器，再擦肛门，所以擦完肛门后不要用同样的毛巾擦生殖器。有些人为了省事，用脚洗下半身，却不知道会把脚癣的霉菌带到会阴部，容易引起股癣。不要用擦脚的毛巾擦下半身，而是准备一条单独的毛巾擦下半身。用清水清洗，晾干备用。
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