2021-10-11 12:14:51
1.吃饺子。
饺子的原名据说是焦儿，最早是中国医圣张仲景发明的。他的“祛寒焦耳汤”的故事至今仍在中国民间流传。“立冬不像饺子碗，冻掉耳朵不关谁的事。”立冬意味着冬天的到来，天气凉爽，所以当他的耳朵暴露在外时很容易冻伤。所以，吃看起来像耳朵的饺子，补耳朵，才是一家人最贴心的照顾。
立冬为什么吃饺子？因为饺子来源于“交配时”的说法。除夕是新旧年之交，立冬是秋冬之交。因此，正在“生孩子”的饺子必须吃。现代人延续着这一古老的习俗。立冬那天，各种饺子卖得很好。“不如饺子好吃”，饺子当然是秋冬之交最不可或缺的食物。在北方，尤其是北京和天津，立冬吃饺子。
2.冬泳。
有趣的是，庆祝立冬的方式有所创新。哈尔滨的日子，立冬的日子，黑龙江省冬泳协会的运动员们就这样跨过松花江，迎接冬天的到来。对于冬泳爱好者来说，一定要有一定的基础，循序渐进。天气暖和的时候，他们应该每天坚持下水，继续锻炼。此外，你应该选择一个熟悉水和海岸的地方进行冬泳。如果不熟悉水和岸，不要轻易下水，以免发生意外。此外，我们应该携手照顾彼此。
其实室内室外运动都要做好充分的准备。因为，在冬季，场地和器械的密度增大，对人体的影响也增大。而且天气寒冷时，人体肌肉和关节组织的活动减少，在一定程度上是惰性的。所以，在运动的时候，要充分准备活动，循序渐进。
3.弥补冬天。
立冬之后，意味着这个冬天正式来临。草木凋零，昆虫蛰伏，万物活动趋于停止。虽然人类没有冬眠的说法，但有一种在立冬补冬的民俗。在南方，人们会吃一些滋阴壮阳的食物，如鸡、鸭、鱼等。有些会和中药一起煮，增加药物补充的功效。中药有当归、川芎、芍药和地黄。
立冬吃奶油是苏州人的老传统。在老苏州，一些大户人家还用红参、桂圆、核桃仁，冬天煮着喝，有补气、活血、助阳的功效。通常，立冬的每个节气，苏州中医院和一些老字号药店都会设立滋补诊所，折磨市民，销售冬季滋补保健品。
4.向老师学习。
冬天，许多村庄举行教师参观，这是学生拜访老师的季节。入冬后，城乡学校的学校负责人(学校行政人员)带领家长和学生，端上上菜盘(有四个菜、一壶酒和一杯)，到学校用水果和零食迎接老师，这叫“师承”。有些教师的家庭，喜欢在立冬或冬至举办大型活动，为前来看望老师的学生举行宴会。在庭室悬挂孔子雕像，并写上“伟大的是孔子，最神圣的老师”。在孔子雕像前，学生们进行了一个清脆的拜礼，并大声念道：“孔子，孔子，伟大的孔子！孔子以前没有孔子，将来孔子也会像孔子！”然后学生们问候老师。仪式结束后，学生们分别在老师家里做一些家务。
5.冬季学习。
冬天最长，是淡季。这是这个季节做“冬季学习”的最佳时间。冬季学习中的非正规教育有各种属性：例如，"扫盲班"，招收成年男女，目的是消除文盲；“培训班”招收具有一定专业知识的人员，进行专业知识培训，培养人才；“普通班”主要是提高文化和人民
在旧社会，立冬那天，人们还举行祭祖和祭天的活动。即使是忙碌的农民，也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令产品。一方面，他们牺牲自己的祖先来履行对儿孙的义务和责任。一方面，向天献祭，感谢上帝的好年景，祈求上帝在来年给你好天气；祭祀仪式后的食物和酒也能让辛苦了一年的农民犒劳自己。
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