米粉和红薯粉哪个热量高 关于米粉和红薯粉哪个热量高的问题

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米粉和红薯粉哪个热量高 关于米粉和红薯粉哪个热量高的问题2021-10-11 16:57:431、米粉稍高一些。2、一般来说，每100克干的红薯粉中含有337大卡左右的热量，而每100克干的米粉中含有约349大卡的热量，

2021-10-11 16:57:43

1.米粉略高。

2.一般来说，每100克干红薯粉含热量约337千卡，而每100克干米粉含热量约349千卡。所以这两种食物给人体带来的热量负担差不多，米粉可能会稍微高一些。米粉和红薯粉在烹饪过程中容易加入更多的油和盐，这些调味料会带来更多的热量，所以如果你是减肥者，建议把它们做得更轻。

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