今天给大家分享一个“鱼香肉丝”的常见做法,这是豫东地区的一种烹饪方法。它酸甜可口,色香味俱全。非常简单,新手也可以做。喜欢就赶紧学。
食材:里脊肉
配菜:胡萝卜、青椒、红辣椒、木耳、蒜苔。
辅料:鸡蛋、淀粉、大葱、葱花、姜、蒜、泡椒。
调料:盐、鸡粉、豆瓣酱、蚝油、陈醋、料酒、糖、辣椒油。
【鱼香肉丝】——咸鲜可口。
1.开始准备下面的食材。
准备一块里脊肉,先切片,然后切成细丝,放入锅中,加入一勺盐和一勺鸡粉,搅拌均匀。
打入半个蛋清,沿一个方向搅拌均匀。蛋清可以使肉丝更光滑,更容易粘附淀粉,不易退浆。然后加入10克淀粉,让淀粉均匀的包裹在肉丝表面。加热时淀粉糊化可以锁住肉丝中的水分。最后倒入少许植物油,拌匀,腌制10分钟。植物油在润滑时可以防止粘连。
2.开始准备下面的附件。
准备一个大葱,切成葱花。
准备一小块姜,切成小块。
准备几片大蒜,打匀后切成块。
准备一些泡椒,切成小块。
3.让我们开始准备配菜。
准备一根胡萝卜,去皮,切成胡萝卜丝。
准备半个青椒半个红椒,切成细丝。
准备一把蒜桌,切成段。
准备一把事先泡好的木耳,切成小块。
4.将肉丝和带油的配菜滑到下面。
油在锅里烧,油温大概40%热。肉丝依次撒入锅中,用筷子快速翻动,防止肉丝粘在一起。肉丝成型后,将卡住的肉打散,倒入配菜,快速润滑10秒,倒出控油备用。
5.接下来开始做饭。
锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜、泡椒翻炒。炒好后加入豆瓣酱10克,豆瓣酱翻炒炒出红油,加入蚝油5克保鲜,陈醋5克倒入少许料酒去腥。
锅边倒少许水,搅拌均匀,加入10克白糖和2克鸡粉,快速搅拌使调料溶解,将肉丝和配菜倒入锅中,搅拌均匀。
加入少许水淀粉,使调料更好的吸附在食物表面,最后倒入少许辣椒油,翻面均匀,然后出锅装盘。
好了,一份酸甜可口的鱼香肉丝做好了。
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