鱼腥草具有促进消化系统吸收、保证血液系统和泌尿系统健康、杀灭体内病原微生物、预防各种疾病等多种功能。可以多了解鱼腥草的功效和饮食禁忌，让鱼腥草发挥更有益的作用。
鱼腥草有什么作用？
1、抗炎、抗病毒。
鱼腥草。是一种天然抗生素，能清热解毒，清除体内有害微生物和病毒，使胃和身体的功能正常工作。此外，鱼腥草还能杀死引起感冒和流感的病毒和细菌，保护人体免疫系统，减轻感冒、发烧和流感的症状。
2.利尿剂。
鱼腥草有助于促进毛细血管的扩张，保证血液系统的循环，保护尿液的分泌，使尿道系统更加顺畅，促进尿液的排出。
3.辐射防护。
鱼腥草能防辐射。在经常接触有害污染物或高放射性环境的情况下，可以适当补充鱼腥草，增加机体免疫功能，抵抗各种外界辐射伤害。
4.提高免疫系统的功能。
鱼腥草能增强白细胞的分泌功能，提高人体免疫力，有助于吞噬金黄色葡萄球菌，抵抗病原菌的干扰。
谁不能吃鱼腥草？
1.容易过敏的人。
鱼腥草对皮肤有一定的刺激性。如果过敏体质的人不注意这个问题，经常吃鱼腥草会导致皮肤的免疫功能大大下降，受到外界刺激时会引起过敏症状。因此，在摄入鱼腥草之前，每个人都需要了解自己的皮肤体质。如果皮肤容易受到刺激，就不要吃这种食物。
2.身体冰冷的人。
鱼腥草是冷的。如果感冒的人经常服用鱼腥草，会引起手脚冰凉、面色虚弱等症状。因此，鱼腥草特别不适合有宫寒、体寒等问题的人食用。如果女性朋友在月经周期中经常出现体寒、手脚冰凉的症状，应尽量避免使用鱼腥草等中草药。以免损伤内分泌而引起月经失调。
3.肝功能异常的患者。
鱼腥草是一种中草药，具有一定的毒性，影响人体的解毒功能。如果摄入过多，会对肝脏造成负面伤害。
以上内容介绍了鱼腥草的功能和不能吃鱼腥草的人。想要用鱼腥草调理身体，就要注意一些饮食禁忌，避免鱼腥草的危害。
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