红枣可以和菊花一起泡在水里。大枣有补肾养肝的功效，菊花有清热泻火的功效。将这两种食物液泡结合起来，对人体大有裨益，有很好的提神效果，可以缓解工作或学习的压力。
菊花有清热去火的作用。对于经常生气的人，可以适当喝菊花茶。大枣能为人体滋养气血，适合女性朋友食用。大枣富含维生素c，若与菊花同饮，对阴虚血虚、眼燥口干有疗效，相辅相成。
枣菊花茶能消除疲劳，有效防治心血管疾病，适合眼睛疲劳、视力模糊的上班族。除此之外，红枣菊花茶还有很好的提神效果，可以让人放松，给身体补充营养。将两种成分放在一起泡水，对人体非常有益。
喝枣菊花茶也可以预防便秘。夏天可以适当喝红枣菊花茶，清热去火。菊花虽然凉，但是不凉，所以体质一般的人都可以喝，所以不用担心红枣。不过，这两种食材不要喝太多。适当饮用它们可以给你的健康带来好处。
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