幼儿健脾胃的饮食牛奶牛奶中含有的物质进入胃肠后会在胃粘膜内部形成一层保护层，可以滋养胃，防止进食时胃粘膜受损。因此，牛奶被认为是最理想的养胃天然食品。而且牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，也能为婴儿补充营养。粥。粥是一种流质食
牛奶中含有的物质进入胃肠道后会在胃黏膜内部形成一层保护层，可以养胃，防止进食时胃黏膜受损。因此，牛奶被认为是最理想的养胃天然食品。而且牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，也可以给婴儿补充营养。
粥。粥是一种流质食物，容易消化，尤其是杂粮粥，含有多种营养谷物，有养胃的作用。
卷心菜。大白菜具有健脾养胃、止痛、解毒消肿、清热利湿的作用。可用于治疗上火引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不利、视力不佳、睡眠不好、关节不好、隐痛，还可养胃健胃。
南瓜。南瓜富含果胶，可以吸附细菌和有毒物质。果胶可以保护胃免受刺激，并在一定程度上养胃。
鱼。鱼肉中所含的营养成分很容易被肠胃吸收，鱼肉营养丰富，长期食用可以健脾胃。同时，鱼中所含的蛋白质、维生素等微量元素可以促进骨骼和器官的发育。但是需要注意的是，6个月前的宝宝是不允许吃鱼的。
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