2021-10-12 11:30:58
1.止咳化痰：金桔味甘、微酸、温，具有理气解郁、止咳平喘的作用；山楂味酸、甘、温，具有行气化瘀的作用。对于一些咳嗽咳痰的人，可以搭配在一起泡水，有止咳化痰的作用。
2.健胃消食：金桔和山楂含有较多的有机酸，食用后能促进唾液和胃酸的分泌。而且山楂属于脾胃经，具有健脾消食的作用。因此，对于一些食欲不振、消化不良的人来说，适量饮用一些金桔、山楂水，有很好的健胃消食作用。
3.润肠通便：金桔山楂水含有较多的果胶和膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助进食后食物的消化吸收。而且其中含有的膳食纤维还能吸收肠道内的水分，增加粪便体积。因此，对于一些经常便秘和便秘的人来说，适量喝一些金桔山楂水可以起到润肠通便的作用。
4.美容养颜：金桔山楂水含有多种营养成分，尤其是维生素C，对人体有一定的抗氧化活性。适量饮酒不仅能提高皮肤组织的新陈代谢，还能帮助人体抵抗各种引起衰老的氧自由基，从而起到美容养颜、延缓衰老的作用。
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