你收到了前男友发来的，前男友出现在你的梦里，虽然是异地恋分手了，但怎么也放弃不了男朋友。因为各种各样的理由，现在「想和前男友复合」这样强烈愿望的女性也有很多。但是，想要和前男友重归于好，可能是某种想要复合的心理起了作用。本文将参考恋爱心理学，解读想要复合的心理是什么。

01一个人呆着寂寞得受不了

对于长期交往的人来说，单身就像是缺少了自己的另一半身体一样，有一种失落感。因为那种寂寞，「还是不分手比较好」的想法会逐渐侵蚀你的大脑。你可能会后悔，希望和前男友复合。

恋爱心理学上所谓的寂寞，也被认为是从孤独感中「产生不被他人感受到自己存在的错觉而引发的感情」。但是，即使可以复合，如果没有任何解决方法的话，也会在同一个矛盾点爆发，重复同样的错误，导致再一次的分手。

02「执着于对方」的恋爱心理

恋爱中，根据恋爱心理学所说的「单纯接触效应」，随着见面次数的增加，亲密度也会不断地增加。通过在一起建立稳定的关系，男女双方就会习惯于彼此，开始产生「不是这个人不行」的执着心。

即使在迎来分手的局面后，这份执着心也会暂时残留下来，有时也会出现持续希望复合的结果。但是，如果你继续执着于一个永远不回头的人，也许会让你看不到光明的未来，或其他更耀眼的太阳。

女生寻求复合的理由中常见的是「没有人理解自己」，她们深信能够很好地理解自己的只有前男友，无论如何也要复合，并且拒绝认识其他新的异性。

理解自己的人应该除了前男友以外，还有朋友和家人等等，而且今后出现同样理解，或者更大程度理解你的人的可能性也很大。恋爱心理学上也说，不要执着于复合，如果把目光投向完全不同的恋爱以外的东西，比如，工作，兴趣爱好，旅行，或者认识新的异性，就容易从失恋中恢复过来。

如果不清楚对方给出的分百思特网手原因，就会一直在心里留下疙瘩，这段感情还没有一个完结的仪式感。分手的理由含糊不清的话，就会让女生产生「说不定能回到原来的关系？」这样的希望，结果就会拘泥于复合。

有些男生只是单纯地考虑到为了不伤害你而含糊其辞的理由，所以在无论如何都在意的情况下，明确地向对方询问分手的理由也是一个好方法。清楚地知道原因以后，也许你就没有复合的欲望了。

「不可能再遇到比那个人更好的男性了」「那样好的恋爱再也不会有了」失恋后，女生的心理变脆弱的时候，也有这样想着寻求复合的情况。

但是，意外的是，女生大多是深信不疑这样的情况，很多情况下已经结束的恋爱在自己心中就会被她们所美化。一旦真的恢复了以前的恋爱关系，可能会有「原来是这样的啊」而失望的结果在等着你。

如果想法怎么也改变不了，不妨请你的朋友们，或者哥哥姐姐们听听你的咨询，让他们客观地重新审视现状，也许你就能找到解决的头绪。「叙事分析」这一方法，作为恋爱心理学的方法之一，对于解决问题也是有效的。

你可能因为过于执着于复合而失去了自己。建议从恋爱心理学的角度分析一下自己的现状，冷静地重新审视一下，痛苦的心情也许也会减轻。

下面简单介绍一下想和前男友复合应该做的事。如果认真地采取步骤行动，复合绝不是不可能的。不要着急，跟着一起看吧。

磨练自己，升级外表

首先，从容易改变的外在开始，稍微升级一下吧。为了获得健康的体型而进行运动，细心护理皮肤和头发等，应该有很多事情可以做。久别重逢的时候，以前男友会产生令人瞠目结舌的变化为目标，试着磨练自己吧。

反省改善分手时的自己，内心也升级

分别的原因是什么呢？如果你的缺点是你们分手的原因，那么减少缺点的内在升级也是不可缺少的。看着自己觉得不好的一面，采取行动改善自己。

确认他的近况

关于他是否有新的恋爱的近况自不必说，工作的繁忙程度等，在明白的范围内把握好他的现状吧。如果真的复合的话，时机是最重要的。

从若无其事的交流开始接近

联系了他，马上说重新开始，这百思特网样直接是不行的。首先，继续轻松地聊天，恢复两人交往时的气氛吧。逐渐增加联络频率，逐渐推进接近，这是实现复合的重要的地方。

如果能两个人见面，尽早告诉他你想复合

像交往时那样，两个人外出的情况增多了，复合的机会就快到了，请尽快表达自己的想法。表达感情时，不要只说想百思特网重新开始，要用具体的语言表达分手后有多寂寞、后悔、有多想他。如果能直接表达自己的想法，他也会心跳加速的。

首先试着面对自己的心情吧，是真的非他不可，还是只是寂寞习惯了他而已，让我们好好考虑一下再行动吧。

内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/28860.html