九月九重阳节，又称老年节，赏菊、登高觅秋色，是这个节日的风俗。但是老年人因年纪大逐渐被疾病缠上，甚至一些老年癌症患者虽有家人为伴，却因饮食、起居习惯都有顾忌，不知道什么能吃、什么不能吃，过节也没滋没味。
今天我就针对重阳节的各种风俗，给大家讲讲老年人和癌症患者怎么度过这个节日：
一、过节吃糕，要有所顾忌
重阳糕是一年吃一次的传统点心。重阳糕的主要材料是糯米粉和粘米粉，都不利于消化，糯米会增加湿气，比如肿瘤患者往往湿重就不适合吃糯米类食物，还有糖粉、葡萄干、大枣等含糖量偏高的食品，都是老年人和病患不易食用的。
但不是完全不能吃，可以将糖换成代糖的木糖醇，糯米粉等也可以换成其他面粉，将含糖量高的干果换成芝麻、花生、核桃之类的，既好看又营养。
我是湖北人，湖北重阳节除了吃重阳糕，有的家庭还会吃桂花糖藕和莲藕排骨汤，这两样都是老年人和患者可以服用的。
桂花糖藕
桂花糖藕
这道菜里有莲藕、桂花、蜂蜜、糯米。
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，药用价值很高，可清热润肺、调中开胃，是老年人和体弱患者上好的滋补佳品，莲藕中含有大量维C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病、癌症等一切有虚症的患者都十分有益。
而桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用，对食欲不振、痰饮咳喘有一定疗效，尤其脾胃虚寒和脾胃功能较差的老人和患者，是可以适当用一些桂花来温胃。
但是体倦身重、口干、小便少而黄、大便黏腻、舌苔黄腻等脾胃湿热的人不适合用桂花，会加重热证。
蜂蜜可以促进胃肠蠕动，促进排便。
有些人担心蜂蜜是高糖食物，会促进肿瘤生长，但其实蜂蜜中蔗糖含量仅为4%，剩下的是果糖和葡萄糖，这些糖粉并不会直接转变为肿瘤的营养物质，而肿瘤患者大多存在营养不良情况，蜂蜜可以起到迅速补充能量。
蜂蜜中雌激素含量很少，比牛肉、猪肉和鸡肉的激素含量还低，所以对女性妇科癌症（乳腺癌、子宫肌瘤、卵巢癌等）没什么影响；所以除了糖尿病患者，其他人都是可以适量服用蜂蜜的。
这道菜里糯米含量非常少，除了肿瘤患者，其他人吃一点糯米还是有好处的，癌症患者想吃可以将糯米去掉。
其实糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功，适合体质虚、自汗、盗汗、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。
莲藕排骨汤
莲藕排骨汤有清热消炎、补血养颜的作用，适合贫血、心慌、失眠的人食用，建议大家在选择排骨时尽量选择脂肪含量少的部分。
二、重阳话“茱萸”
我现在居住在鞍山市，平时经常和老伴逛二一九公园，重阳将至公园里到处都能看到茱萸树，但是太多人都不认识。
其实重阳节又称为“茱萸节”，茱萸不仅可以在这天佩戴，还能入药、泡茶、泡脚。茱萸能补肝肾、补虚固脱、清热凉血，药用价值丰富。
茱萸泡脚，具有降逆止呕、温中散寒的功效，但茱萸辛热燥性强，不宜长期使用。素有湿热、小便不利、肝阳上亢者是不宜使用的，茱萸也不能与桔梗、防风、防己一同服用，所以入药或泡茶，建议大家遵医嘱。
好了，今天就分享到这，提前祝大家重阳节快乐。
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