每到春秋季节，都是哮喘的高发季节，作为一种特殊类型的哮喘，咳嗽变异性哮喘同样也是如此，每次反复发作都会给患者带来很大的困扰。在之前文章当中我们有分析过各种咳嗽的原因，以及咳嗽变异性哮喘的症状，本期也给大家说说如何去调养。
咳嗽变异性哮喘的发病因素有很多，最主要的还是内分泌失调，免疫力下降以及过敏外在因素，而要是因为食物过敏导致，则需要尽量的去控制饮食，往往能够起到缓解症状的效果，肠经和肺经相表里，中医认为相互配合共为一体，过敏性的食物会加重咳嗽变异性哮喘，同样如果注意好食品的保健效果，食疗也是一种很不错的防病方式。
以下是一些对咳嗽变异性哮喘病人恢复很好的食物，有需要的也可以收藏一下。
木耳
通常情况下，木耳不容易导致过敏，而且木耳有益气润肺、补脑轻身、凉血止血的效果，对于咳嗽变异性哮喘的保健有益，是可以在平时的食谱当中加入进去的。
蜂蜜
需要注意的是，蜂蜜虽然是可以吃，但并没有很多吹嘘出来的功效，也不能够直接地缓解咳嗽变异性哮喘，但是蜂蜜当中具有丰富的矿物质和单糖、双糖，能够为人体补充一定的营养。
西瓜、橙子
应季节的新鲜水果，能够补充丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，具有大量有益的健康活性物质，能够开胃和促进消化，平时也是能够多吃，但需要尽量的去避免自己过敏的水果。
冬瓜
我们都知道冬瓜对皮肤好，冬瓜当中含有丰富维生素和钠元素可以使得我们的皮肤光滑，消除水肿，此外冬瓜当中的大量微量元素还能够有效的调节人体代谢，也是一种不错的保健食物。
乳制品
乳制品中不仅含有丰富的钙物质，乳清蛋白含量也是很丰富，吃一些可以帮助降脂增肌，但需要注意的是，儿童当中的咳嗽变异性哮喘，其发病多和牛奶、乳制品有关，作为较特殊的咳嗽变异性哮喘人群，需要尤为注意。
另外咳嗽变异性哮喘患者饮食上还当注意清淡、温热、少食多餐，尽量少吃难消耗的食物，以免引起胀气，培养良好的饮食习惯，提高免疫力才是最为关键的事情。
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