烂嘴角可以多吃水果蔬菜,也可以吃一些粗粮和豆类。肉质也可以适当补充。但是需要注意的是,不要吃辛辣的食物,以免加重嘴角腐烂的症状。
如果嘴巴烂了,可以多吃富含B族维生素的食物,比如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜和新鲜绿叶蔬菜。
可以适量多吃含维生素b的水果。比如西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猴桃、柿子等等。吃水果的时候可以吃维生素B2、VC等维生素含片。
梨,又叫速果玉乳,因其鲜嫩多汁而被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用,还能帮助消化,刺激食欲。自古以来,梨就有养津液、润燥、清热降火、化痰止咳的功效。这样每个人都可以吃更多的梨。
也可以吃有清热燥湿作用的粗粮、豆类。如谷类、黄米、玉米、绿豆、白芸豆等。
为了均衡营养,还可以适当服用滋阴润燥的肉制品,如鸭肉、河鱼、河虾等。此外,根据不同人的体质和症状,我们可以选择合适的食谱进行合理的膳食。
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