2021-10-13 17:46:58
1、根据情况而定。一小块榴莲的热量约为200-300千卡，相当于一小块蛋糕的热量。如果你每天只吃一小块榴莲，或者在吃了一小块榴莲后控制其他饮食的摄入，增加运动，你不仅会减肥，还会减肥。
2.但是，如果你每天吃一小块榴莲作为额外的零食，会增加你每天的热量摄入。随着时间的推移，这些热量会积累成脂肪，这会让你变胖。
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