每天吃一小块榴莲会胖吗 天天吃一小块榴莲会胖吗

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每天吃一小块榴莲会胖吗 天天吃一小块榴莲会胖吗2021-10-13 17:46:581、根据情况决定。一小块榴莲的热量大约在200-300大卡左右，相当于一小块蛋糕的热量，每天的饮食如果只吃一小块榴莲或是吃一小块榴莲后控

2021-10-13 17:46:58

1、根据情况而定。一小块榴莲的热量约为200-300千卡，相当于一小块蛋糕的热量。如果你每天只吃一小块榴莲，或者在吃了一小块榴莲后控制其他饮食的摄入，增加运动，你不仅会减肥，还会减肥。

2.但是，如果你每天吃一小块榴莲作为额外的零食，会增加你每天的热量摄入。随着时间的推移，这些热量会积累成脂肪，这会让你变胖。

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