冬季吃什么养胃又补胃 养胃又补胃的食物

冬季吃什么养胃又补胃 养胃又补胃的食物2021-10-14 09:00:181、米类,大米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平,味甘。入脾、胃经。 2、菌类,蘑菇甘,平,入胃,肺经,有健脾开胃,主治消化不良。银

2021-10-14 09:00:18

1、大米,大米,补中,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。平的,甜的。入脾胃经。

2.菌类、蘑菇味甘性平,入胃经、肺经,有健脾开胃之功,主治消化不良。银耳性味甘平,入胃,有养津液、润肺养胃的作用。

3、蔬菜,白菜,也叫白菜、白菜,有养胃的作用。胡萝卜能有效治疗消化不良和健脾。

4.肉和牛肚有健脾和胃、强筋骨的作用。

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