足太阳膀胱经, 人体十二经脉之一, 本经脉腧穴共有67穴,左右合134穴。
【15:00-17:00】膀胱经打开时间,此时间段敲打膀胱经,有助于经络疏通。
穴位调理
1.三焦俞
取穴:在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开1. 5寸
作用:通利三焦,疏调水道。
2.肾俞
取穴: 在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸
作用:滋阴壮阳,补肾益气,利水消肿。
3.关元俞
取穴; 在腰部,当第五腰椎棘突下,旁开 1.5寸
作用:壮阳补肾,调理下焦。
4. 中髎
取穴:当次髎内下方,适对第三骶后孔处
作用:壮腰补肾,调经止痛,通调二便。
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