节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。但是，如果被愉快的气氛卷走，暴饮暴食的话，会对健康造成不利的影响。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。。
吃高胆固醇、高热量的食物时，甜酒会有帮助。甜酒的原料“麦芽油”，使胃舒舒服服，具有治疗食体的效果，还被用作天然消化剂。如今，很多人喜欢用罐装饮料喝甜酒，尽量减少糖含量，健康饮用。今天，我们为大家介绍一种超简单的“消化帮助甜酒”的制作方法。
将麦芽油放入棉布袋内，倒入2L热水，泡上麦芽粉。不断揉进口袋，取出麦芽水。
在电饭煲中加入糯米苦豆饭和麦芽油水搅拌均匀，再加入麦芽糖面包，保温功能使其脆化4~5小时。。把麦芽油袋也一起放进去，麦芽油会更淋漓尽致，有助于消化的成分越来越丰富，饭粒也能更快消化 瘦。。在发酵的时间中，中间打开电饭锅盖，看看饭粒上了多少。。如果煮了10个饭肉，发酵就适当了。饭粒浮得太多，发酵多了，酸涩味就变强了，所以要把握好时机。。。饭粒浮得少的话，再发酵就行。但是，如果时间过长，会有酸涩的味道，可以休息，所以要注意。。高头饭可以用平时吃的凉饭。糯米的甜酒汤更甜一些，饭粒比较硬。糯米汤淡，饭粒软。
在电饭煲中加入糯米苦豆饭和麦芽油水搅拌均匀，再加入麦芽糖面包，保温功能使其脆化4~5小时。。把麦芽油袋也一起放进去，麦芽油会更淋漓尽致，有助于消化的成分越来越丰富，饭粒也能更快消化 瘦。。在发酵的时间中，中间打开电饭锅盖，看看饭粒上了多少。。如果煮了10个饭肉，发酵就适当了。饭粒浮得太多，发酵多了，酸涩味就变强了，所以要把握好时机。。。饭粒浮得少的话，再发酵就行。但是，如果时间过长，会有酸涩的味道，可以休息，所以要注意。。高头饭可以用平时吃的凉饭。糯米的甜酒汤更甜一些，饭粒比较硬。糯米汤淡，饭粒软。
将甜酒和口袋搬上电饭煲，再倒入2L水。如果想吃浓，可以放1L左右，然后把姜和肉桂放入桶中煮2 ~3分钟，然后降低到中火，再煮5分钟。
取出麦芽油袋，用筛子捞出饭粒，放入冷水中，把生姜和肉桂浸泡久的话，会散发出苦味，所以可以捞出来。：
热汤消毒的玻璃瓶里装着甜酒，充分溶解。如果甜度不够的话，会逐渐加入一些非精制原糖，同时配合口味的甜度。。与纯化糖相比，非精制 原糖的GI指数较低，会慢慢提高血糖，从而产生自然的味道。
把饭粒单独泡在凉水里冷藏，吃甜酒的时候动起来吃就行。。如果把甜酒放在冰箱里保管的话可以吃一周左右
《麦芽的浓郁味道是绝品的甜酒！正适合吃饭后嘴边吃。不用另外加糖，也会产生浓郁的甜味，身体冷的人也可以随便吃。在吃高热量食物的节日，在不易消化的寒冷冬天，请挨家挨户做消化助手甜酒！》
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