胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕

胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕

节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。但是,如果被愉快的气氛卷走,暴饮暴食的话,会对健康造成不利的影响。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。。

吃高胆固醇、高热量的食物时,甜酒会有帮助。甜酒的原料“麦芽油”,使胃舒舒服服,具有治疗食体的效果,还被用作天然消化剂。如今,很多人喜欢用罐装饮料喝甜酒,尽量减少糖含量,健康饮用。今天,我们为大家介绍一种超简单的“消化帮助甜酒”的制作方法。

胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕

将麦芽油放入棉布袋内,倒入2L热水,泡上麦芽粉。不断揉进口袋,取出麦芽水。

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在电饭煲中加入糯米苦豆饭和麦芽油水搅拌均匀,再加入麦芽糖面包,保温功能使其脆化4~5小时。。把麦芽油袋也一起放进去,麦芽油会更淋漓尽致,有助于消化的成分越来越丰富,饭粒也能更快消化 瘦。。在发酵的时间中,中间打开电饭锅盖,看看饭粒上了多少。。如果煮了10个饭肉,发酵就适当了。饭粒浮得太多,发酵多了,酸涩味就变强了,所以要把握好时机。。。饭粒浮得少的话,再发酵就行。但是,如果时间过长,会有酸涩的味道,可以休息,所以要注意。。高头饭可以用平时吃的凉饭。糯米的甜酒汤更甜一些,饭粒比较硬。糯米汤淡,饭粒软。

在电饭煲中加入糯米苦豆饭和麦芽油水搅拌均匀,再加入麦芽糖面包,保温功能使其脆化4~5小时。。把麦芽油袋也一起放进去,麦芽油会更淋漓尽致,有助于消化的成分越来越丰富,饭粒也能更快消化 瘦。。在发酵的时间中,中间打开电饭锅盖,看看饭粒上了多少。。如果煮了10个饭肉,发酵就适当了。饭粒浮得太多,发酵多了,酸涩味就变强了,所以要把握好时机。。。饭粒浮得少的话,再发酵就行。但是,如果时间过长,会有酸涩的味道,可以休息,所以要注意。。高头饭可以用平时吃的凉饭。糯米的甜酒汤更甜一些,饭粒比较硬。糯米汤淡,饭粒软。

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将甜酒和口袋搬上电饭煲,再倒入2L水。如果想吃浓,可以放1L左右,然后把姜和肉桂放入桶中煮2 ~3分钟,然后降低到中火,再煮5分钟。

取出麦芽油袋,用筛子捞出饭粒,放入冷水中,把生姜和肉桂浸泡久的话,会散发出苦味,所以可以捞出来。:

热汤消毒的玻璃瓶里装着甜酒,充分溶解。如果甜度不够的话,会逐渐加入一些非精制原糖,同时配合口味的甜度。。与纯化糖相比,非精制 原糖的GI指数较低,会慢慢提高血糖,从而产生自然的味道。

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把饭粒单独泡在凉水里冷藏,吃甜酒的时候动起来吃就行。。如果把甜酒放在冰箱里保管的话可以吃一周左右

《麦芽的浓郁味道是绝品的甜酒!正适合吃饭后嘴边吃。不用另外加糖,也会产生浓郁的甜味,身体冷的人也可以随便吃。在吃高热量食物的节日,在不易消化的寒冷冬天,请挨家挨户做消化助手甜酒!》

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