对于女明星们来说，保持身材是一件需要坚持一辈子的事情，上镜本来就会胖十斤，所以女明星们平时非常注重自己的饮食。不过，也有一些女明星因为一些不可避免的原因发胖，比如张歆艺因为怀孕胖了好几十斤。在节目中很明显地看出来，张歆艺虽然没有胖成球但也差不多了，脸圆了一圈。
为了减肥张歆艺可以说是费尽了心思，她是一位女明星，等到修养好了之后自然要出来继续拍戏的，所以身材就很重要了。经过了半个月的努力之后，张歆艺终于瘦了，因为要拍摄一组时尚大片，所以张歆艺的造型师来家里给她试衣服，造型师担心张歆艺穿不上衣服，所以建议换套衣服。
而张歆艺执意要去换衣服，结果果然能穿上了，袁弘帮张歆艺拉裙子的时候发现，裙子的拉链很容易就拉上去了，一点都不会挤。减肥成功的张歆艺可以说是十分开心了，她穿着漂亮的衣服一直在屋里蹦蹦跳跳的，开心得像个孩子。
张歆艺只用了半个月的时间，就从65公斤瘦到了55公斤，这二十斤的肥肉究竟是怎么减的呢？怎么能够在短短半个月的时间里，就瘦成了生宝宝之前的状态呢？
张歆艺半个月瘦了20斤，看到张歆艺减肥前后的对比照之后，不少网友也很惊讶，这真是同一个人吗？变化也太大了，果然减肥堪比整容！
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