2021-10-16 13:52:16
1.浸泡在热水中。准备一壶热水，把肉直接放在热水里烫一下，这样可以快速解冻。外层解冻后，很容易切开。然后加热内部。一分钟后就会解冻。
2.用流动水冲洗。如果不想用热水烫伤，可以用自来水冲洗，这样解冻后的肉营养价值就不会损失这么多。
3.在微波炉里加热。清洗肉并用微波炉加热也是解冻最快的方法。
4.把冻肉切成小块。你可以在冷冻前把肉切成小块，然后冷冻，这样解冻的速度会快得多。解冻时也可以从最外层切一点。
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