每日坚果沃隆为什么贵,沃隆贵吗

每日坚果沃隆为什么贵,沃隆贵吗 每到过年的时节,一家人坐在一起,不听点大家嗑坚果的声响,总觉得这个年味差点什么!坚果可以说是年货必备,当我们打开电商平台搜一搜年货,清一色的坚果,而且销量还贼高!众所周知,坚果营养非常

每到过年的时节,一家人坐在一起,不听点大家嗑坚果的声响,总觉得这个年味差点什么!坚果可以说是年货必备,当我们打开电商平台搜一搜年货,清一色的坚果,而且销量还贼高!

众所周知,

坚果营养非常丰富,

究竟有多丰富呢?

1、坚果富含多种健康脂肪酸

对心脏也有很多益处

快过年了!如何挑选正确的坚果年货?你吃对了吗?

2、坚果微量营养元素丰富

坚果含有多种维生素和矿物质。

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3、坚果净碳水含量低

坚果比很多植物性食物的碳水含量都要低,

比如水果、谷物和一些淀粉类蔬菜。

除此之外,坚果还有丰富的纤维。

在近两年里,说到坚果,每日坚果是当之无愧的话题女王,在零食界也是掀起一片热潮,备受一些小哥哥、小姐姐的追捧,小小一包,方便携带,不管是作为办公室零食还是外出旅行零食,都是非常好。现在市面上每日坚果的品牌非常多,有一袋2、3元的,也有一袋7、8元的,建议大家在购买时注意以下几点。

1、要看好每包里含有哪些坚果或果干,如果有你不喜欢吃的就不要买。2、选择果仁分配均衡的,比如6种果仁中每种果仁数量差不多的,要比6种果仁中便宜的数量多贵的数量少得要好。3、选择颗粒饱满的,多看看用户晒单图片就知道了。

下面要给大家推荐的,是完全符合以上要点的品牌,并且性价比都不错,准保你不会踩雷!

1.中粮山萃

中粮是粮油市场的老品牌了,作为世界500的强企业,品质肯定不是盖的。他家的每日坚果,颗粒比较饱满、果干软硬适中,坚果基本没有调味,都保留了原始的味道,不管是杏仁还是腰果个头都非常大,核桃是脱了皮的,非常香脆,没有一点油耗味,份量也超级足,品质算得上是上乘,性价比超高的品牌。25g30包日常售价118元左右。

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2. 恰恰洽洽是中国坚果领域的第一品牌。他家的产品远销国内外30多个国家和地区,在全国各地的超市都有售,可以说是随时随地想买就买的了,非常的方便。综合评分都非常高的品牌。他家的每日坚果里面添加了其他家少有的红枣干,坚果仁和果干加一起有8种,坚果比较多,没有添加任何的食用盐,味道很自然,果干脱水处理做的很好,不黏腻,果肉颗粒也比较完整,大小很均匀。红枣干经过烘干处理后味道依然很浓郁,女孩子应该会很喜欢。25g30包日常售价129元。

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3.甘源甘源是中国著名的休闲零食老品牌,全国的各大超市都有售,他家卖得最好的是青豆和蚕豆系列的小零食,但是每日坚果做的也不错,有A、B、C款套餐系列,都可以根据自己喜好来选择,他家坚果种类不是很多,但分量还算充足,坚果颗粒饱满,黑加仑果干颗粒很大,核桃虽然只进行了半脱皮,但是吃起来没有苦涩感。没有任何的添加盐、防腐剂、香精、色素,坚果和果干吃起来都比较新鲜,喜欢吃果干的应该多多这个品牌。100g15包日常售价79元。

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4.三只松鼠

三只松鼠是中国第一家纯互联网零食品牌,牛X的是2018年的季度销售量达到了3000多万,位居互联网的首位。他家的每日坚果也是没得说,分为3次方家庭系列、3次方网红系列和3次方儿童系列,包装超级小巧可爱。坚果的比例比果干多很多,而且坚果个头大,不像别家的产品一开袋都是各种豆子和果干,他家的坚果酥脆度和香醇度都非常好,蓝莓干吃起来还有籽的颗粒感,酸酸甜甜的。核桃仁和榛子仁都是奶香味的,如果喜欢原味口味的可以选择尝尝他家其它款。520g日常售价89元。

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5.百草味百草味是中国最大的休闲零食品牌之一,罐装零食领域一把手,起步稍晚,从15年开始异常火爆。最大特点就是他家出了90日鲜每日坚果系列新产品,别的品牌每日坚果保质期都是8-10个月左右,但是百草味家去掉了干燥剂成分,将保质期缩短到了90天,保证了食材更加新鲜营养。细节什么的做的更是无可挑剔,因为坚果喜欢干燥怕受潮,但是果干又需要足够的含水量,所以百草味采用了果干、坚果分装设计,将果干、坚果分开储存,食用时拉开“拉链”混合在一起吃就OK了。份量也是非常多的,坚果酥脆大小很均匀,果干份量也很足,因为分装技术所有食材都非常的干爽。525g日常售价98元。

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6.沃隆沃隆是全网卖得最好的每日坚果品牌,风靡一时的网红产品。不管是京东还是淘宝销量都是排在前几位。卖得好质量又很赞,他家每日坚果分为A、B款。A款适合大人吃,B款适合儿童吃。他家的坚果仁都超级大颗,很香脆,每粒果仁和果肉都非常完整、干净、饱满。缺点就是蔓越莓干有点儿软糯,脱水做的不是太好,但是很大颗,不喜欢果干太硬的朋友可以选择他家。25g30包日常售价149元。

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7.来伊份来伊份是一家休闲食品连锁品牌。他家线下连锁直营专卖店超过2500多家。受众群众非常的多,每日坚果做的也不错,他家的每日坚果,分为三个派系:“经典派、活力派、萌萌派”,根据包装设计的不同颜色选择人群也是不同的。他家的每日坚果果仁个大、饱满,基本没有碎屑很完整。果干脱水很适中,不粘牙,也不像其他家脱水脱得狠了的果干硬的都咬不动,如果去来伊份买零嘴的话,捎带买几包是个不错的选择哦!25g30包日常售价148元。

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9.新农哥新农哥是全网坚果类目性价比最高的一个品牌。他家推出了具备7天、15天、30天标签的盒装每日坚果,有综合果仁孕妇系列和混合果仁系列,坚果含量达到了55%,很特别的是他家每日坚果里有枸杞子,营养非常均衡,量也很足,黑加仑葡萄干超级大,开袋没有碎屑,坚果又香又酥又脆,没有任何添加成分。25g30包日常售价40元。

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  买了正确的坚果,如何吃才能放心呢?

一天到底吃多少每日坚果才最合适呢?

  每日坚果好吃又健康,有些小伙伴会想那我就多吃点,在这里提醒大家,坚果有益,但不宜过量。

  坚果脂肪含量高,若食用过多,易导致能量摄入过剩,一天食用25克(约1包)的量最适合。从能量看,100克“每日坚果”约等于400克米饭。

  从蛋白质看,100克“每日坚果”约等于100克鸡蛋。

  从脂肪看,100克“每日坚果”约等于300克鸡肉。

  从碳水化合物看,100克“每日坚果”约等于50克面粉。

快过年了!如何挑选正确的坚果年货?你吃对了吗?

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  坚果的热量,还真的不低。

  • 医生建议:
  • 正常人群建议每天食用不超过10克,一周食用50克—70克为佳。
  •   素食主义者可以通过摄入坚果补充人体所需的蛋白质。
  •   孕妇、生长发育的孩童适当增加食用,可增强孩子大脑发育。
  •   老年人适当食用可补充蛋白质,但一般建议优先选择豆类产品。
  •   需要控制体重和减肥人群应减少食用坚果。
  •   “三高”(高血压、高血脂、高血糖)人群不建议食用坚果。
  • 所以,追求健康的你,吃对了吗?

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