2021-10-18 10:06:23
黑豆浆还富含锌、硒、镁，对增强免疫力、防癌抗癌有很大作用。黑豆浆中含有的大豆异黄酮是植物雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌。还能缓解循环不畅引起的水肿。从营养角度来说，黑豆浆中含有较多的脂肪酸，可以促进新陈代谢，降低体内胆固醇含量，从而降低血脂，预防心脑血管疾病。
与黄豆浆相比，黑豆浆蛋白质含量更高，热量更低，对降低胆固醇有一定作用。那么，黑豆浆有哪些好处呢？有哪些危害？你什么都明白了吗？黑豆浆有什么好处？增强活力现代人工作压力大，容易出现。每天早晚吃黑豆浆可以起到美容养颜的作用，因为黑豆浆中含有维生素E、酶和花青素等。这些成分都是强抗氧化剂，可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。
疾病描述我更喜欢喝豆浆。最近买了一些黑豆准备自己的豆浆。黑豆浆的功效和作用是什么？山东大学齐鲁医院主治医师黄小立医生1、具有软化血管、延缓衰老的作用。另外，当人的听力下降是由于肾阴虚引起时，多喝黑豆浆可以缓解病情。黑豆浆有很多功效和作用。除此之外，还能提高人体的抗衰老能力，促进女性身体排卵。
孕妇喝黑豆浆的功效与作用
-黑豆浆的功效1补肾中药认为，肾为元气之源，而五脏则与食物的颜色密切相关。黑色进入肾脏，这意味着黑色食物是肾脏的营养来源，所以黑豆可以改善肾功能。用黑豆制作豆浆还具有软化血管、滋润皮肤、延缓衰老的功效，尤其是对高血压、心脏病、肝脏等疾病。特别声明，如果上面有图片或视频。
中医养生是指用中医的方法增强体质抵抗疾病。本区介绍中医养生方法、中医美容食谱、中医美容。
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