2021-10-18 09:33:43
1.原料:茄子1个,毛豆300克,大蒜4瓣,干红辣椒几个(可选)。
2.茄子洗净切段。
3.茄子应该很好吃。不要害怕浪费石油。往锅里多倒些油。八成热时,倒入茄子炒2-3分钟,然后捞出。然后开大火将油烧热,再次倒入茄子中,再次油炸。这种油炸的目的是为了尽可能地逼出茄子里的油,但时间不长,需要十几秒钟。
4.毛豆在沸水中煮熟后,用冷水冲洗干净,沥干水分;红辣椒切圈,大蒜切粒;锅内留少许油(约为平时煮饭的1/3)、小热蒜末和红辣椒;然后倒入茄子和毛豆,翻炒几下。
5.加入酱油、少许白糖和适量盐翻炒均匀。
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