白天经常进行光照可增加哪种维生素的吸收 维生素的相关知识2021-10-18 09:33:201、人体晒太阳可以补充维生素D，维生素D又称为光照维生素，在阳光的照射下可以在人体内进行合成，而且光照时间越多合成的越多。2、
2021-10-18 09:33:20
1.阳光可以补充维生素D，维生素D也叫轻维生素。在阳光照射下可以在人体内合成，阳光持续的时间越长，合成的越多。
2.维生素D在临床上具有重要意义，它能使人体的钙很好地沉积在人体内，使钙在骨骼上的沉积增加骨密度，延缓钙的流失。对于中老年患者来说，在预防骨质疏松、降低骨折概率甚至减少血管硬化方面都有很大的作用。
3.阳光中的紫外线可以促进皮肤中的7-脱氢胆固醇形成前维生素D3，然后根据皮肤温度转化为维生素D3，通过淋巴运输吸收到血液中，再通过肝肾中的羟化酶生成活性维生素D。活性维生素d能促进肠道对钙、磷的吸收，促进骨形成，预防骨质疏松。
4.中老年患者在日常生活中适当晒太阳，有助于身体健康，降低血压，减轻心脏负担，对预防中风有一定的好处。最好在晒太阳的过程中服用钙片。
以上是关于白天规律光照可以吸收哪些维生素的知识，想了解更多《白天经常进行光照可增加哪种维生素的吸收 维生素的相关知识》相关文章。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/34676.html
注册公司代理哪家好详细讲解注册公司代理哪家好的事情，很多投资者都很想知晓，这篇文章华正财务咨询有限公司就为各位总结下注册公司代理哪家好的有关联事情，倘若各位朋友准备清楚注册公司代理哪家好有关事项，请看一下此文。但愿对各位
哈密瓜有股油漆味能吃吗 哈密瓜有股油漆味是什么原因
看到有卖
炒饭是什么意思，酒吧点炒饭是什么梗 说起王思聪，就不得不提到其“国民老公”的身份了，作为一名年轻首富，自然是不会缺少女朋友的。而王思聪对女友们也还算不错，虽然每一段恋爱的持续时间都不长，但和王思聪谈过恋爱的女孩大多都
: 免费的恋爱技巧app 有免费的恋爱话术软件吗？ 很多伙伴在恋爱中没有经验，不知道如何和恋人交流，经常打冷战。 以下230890.coM编辑整理了几个免费的恋爱技巧app。 ap...
直通车一个计划几个宝贝,直通车一个计划,直通车开车技巧是什么直通车一个计划几个宝贝 淘宝直通车一个非常好的推广工具，很多淘宝商家也运用得非常熟练。有的新手商家发现直通车同一个宝贝有商家用了多个计划，不知道这个是不是可以的
财务分析包括哪些内容,财务分析的主要内容)作为一个成功的企业来说，定时做一次企业的财务分析是非常有必要的。这样的分析不但能够对自身查漏补缺，并且还能总结经验，规避风险。那么公司财务分析包括哪些内容？ 财务分析问题：
