家务能代替体育锻炼吗

家务能代替体育锻炼吗 不能。家务与体育锤炼是有差别的,绝不能用家务来取代体育活动。体育锤炼和家务劳动的情势不同,相对于肌肉,体育锤炼是自动的、全面的,家务劳动是单一的、反复的,它们发生的成果也很不雷同。家务能取代体

    不能。家务与体育锤炼是有差别的,绝不能用家务来取代体育活动。体育锤炼和家务劳动的情势不同,相对于肌肉,体育锤炼是自动的、全面的,家务劳动是单一的、反复的,它们发生的成果也很不雷同。

家务能取代体育锤炼吗

家务能代替体育锻炼吗

在做家务时,在动作上通常不斟酌人体关节、肌肉活动的规律,缺少全身性,难以到达锤炼目标。

体育锤炼指的是人们依据身材须要进行自我选择,应用各种体育手腕,联合自然力的身材运动进程。

体育锤炼有:跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术等。

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