2021-10-19 16:10:01
1.腹泻患者和糖尿病患者不宜吃红薯。有胃病的人不应该吃太多，以免腹胀。
2.红薯中含有一种氧化酶，在人体胃肠道中很容易产生大量的二氧化碳气体。红薯吃多了会引起腹胀、打嗝、放屁。
3.红薯在食用前一定要彻底蒸熟，因为红薯中的淀粉颗粒不被高温破坏很难消化。
4.红薯含糖量很高。吃多了会刺激胃酸的分泌，让人感到胃灼热。因为胃受到过量胃酸的刺激，收缩加强，胃酸会回流到饲管，酸水就会被呕吐出来。
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