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恐男了怎么办,好恶心我,抑郁了?
你可以尝试参加社交课程、加入社交小组或志愿者团体，这些活动可以让你结交新朋友并获取新的社交技能。当然，恐男和抑郁情绪之间的相互影响也是需要注意的。
暂时停止寻找新的恋爱关系，给自己一些时间来恢复。你可以尝试专注于自我成长和个人发展，培养自己的兴趣爱好，与朋友和家人建立更深入的关系。 思考你之前的恋爱关系中有什么问题，并尝试找到解决方法。
我建议你可以看看心理医生，和医生聊聊可能会好很多，不管是焦虑和抑郁都需要心情疏导，而疏导心情的最好办法就是看心理医生。
男人遇到自己喜欢的女人。自然就会温柔起来。所以没必要恐惧。只要你遇到对的人。你就会明白。男人虽然在体力上强过女人。但是不管男人和女人都应该有道德感。有自制力。特别偏执简单粗暴的人毕竟是少数。所以没有什么可怕的。
应该是有心理阴影，有可能是小时候看到过家暴，所以潜意识里对异性有强烈的恐惧感。你直接问她肯定不说，你可以跟她“无意间”聊这个的时候，表现出对男人对女人不好之类事情的极大愤慨。
逆后宫的小说(尽量是现代)
1、古言的《媚乱六宫》《后宫好乱》《花魁女帝》《众宠-娘子狠彪悍》《狂女宠夫》女主强大，文风不错，内容也不错，很幽默风趣。现代文《黑道教师驭生记》《无敌腹黑女教师》作者是冬天里的雪，很搞笑，女主很强大。
2、迷心计 白发皇妃 再生缘：我的温柔暴君 步步惊心 未央沉浮 ~~~就5本吧，但都是精品哦。
3、我看过，狂宠极品庶妃，鬼王妖妃，鬼王的金牌宠妃， 火爆妖夫，兽妃，黑道王妃霸上房，凤逆九天，想到这些都很经典。
为什么很多人都患上了“恐男症“恐女症
所谓恐男恐女症，其实就是社交恐怖症的一种特异形式。有些男性特别怕见女性，见到女性如同见到洪水猛兽一样害怕和恐慌，这是恐女症；反之，女子见到男子也产生不可抗拒的紧张不安乃至如同老鼠见猫那样则为恐男症。
恐男症出现在一个女性团体中，这实际上是社会恐惧症的典型表现。形成这种情况的主要原因基本上是由于性知识和性心理学缺乏专业咨询，导致许多人在未来面对它，从而导致心理学的抵抗和恐惧。现象。
更多的是由于环境因素以及家庭因素的影响下，形成了一种自我的心理暗示，在其初期没有收到积极的信息，导致这种心态愈演愈烈，从而产生了恐男的说法害怕爱与被爱。
男性恐惧症如果不进行治疗，那就是在追求爱的路上给自己设置的最大障碍。大多数患有恐男症的人可以通过治疗恢复。男性恐惧症的主要治疗方法是心理治疗，也称为谈话治疗。
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