小东西你看你喷的到处都是健身房（打开扇贝就可以吃火腿肠）-柠檬ai自媒体

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1、这是你比较敏感，过于关注自己的隐私，那种公共场合，人都对别人的隐私有好奇感，看也很正常，比如健身房和游泳池会关注你的身材，就跟篮球场上关注你的球技一样。当然也不排除部分不良分子。

2、有的，有时候练臀会被人一直盯着看，遇到这种情况我们一定不要急，继续自己的锻炼，不要理那些人，往往他们就会自动走开了。

3、其实别人的眼光并不代表你的真实情况。所以有时候别人说什么和你没有关系啊。

4、可能他是觉得你的身材好，也可能是他觉得你的锻炼方法好，还有可能是因为他喜欢你健身时的样子，也有可能是他觉得以前见过你什么的。

5、是你自己想的太多了，你应该心理上有事叫恐惧症。会老觉得别人都在看你。这是你心理上的原因。你应该改变自己的这种思维方式，转换一下自己的注意。不去想这样的问题，尽量不去想这样的问题。

说实在的，第一次去健身房是去应聘教练的，一个从来没去过健身房的人，第一次去就要当教练，是的你没有听错。当时我是在石家庒的一家健身房，一个长的胖胖的经理面试的我，他问我健过身吗？我说没有。

我和我的两个室友都在健身房办了卡，他俩天天去健身房比逃课还积极。长时间的锻炼肌肉一块没有，不过体重倒是增加了不少。我一次我很好奇问他俩去健身房都干了什么。室友说健身房的空调和浴室都很不错。。

我所在的健身房里有一个请了私教的小姑娘，个子不高，却肤白貌美，有一点小胖胖，穿着打扮也很有心。

小东西你看你喷的到处都是健身房（打开扇贝就可以吃火腿肠）

去健身房需要准备：可以密封的塑料袋、运动服装、运动鞋、发带或者止汗带、水杯。

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

去健身房首先要选择一双舒适的运动鞋。如果要跑步的话，要选择减震性能好的跑鞋，能够减轻跑步时对膝盖、脚腕等部位造成的冲击伤害。如果仅仅是室内穿着，那么选择一双鞋底柔软、防滑性好的就ok。

护膝、护腰等保护性护具，来避免让自己受伤，当然这些东西都是根据你自身训练的需要携带，不需要就不用带了。这些基本都是去健身房必须携带的东西，当然大家应该根据自己的实际情况来携带相应的物品去健身房。

1、有的，有时候练臀会被人一直盯着看，遇到这种情况我们一定不要急，继续自己的锻炼，不要理那些人，往往他们就会自动走开了。

2、主动询问。对于别人的注视，其实通过眼睛的余光就可以知道。如果你实在是受不了了，我们可以直接询问他是有什么事情吗，是需要帮忙吗，他要是没什么事，也自然的不在盯着看了。自己盯着自己的身体某个部位看。

3、可能是身材很棒在很多情况下一般被人盯着看的人都是那种身材特别好的大佬们，这种人在一些健身房内都是很受人们欣赏的，因为那种优秀的身材对于每一个健身的人来说都hi一种享受和渴望。

4、如果他还是继续的话，那你就可以走过去问他：“有什么事？”或者不理他，这样他就会自讨无趣走开。⑤建议你学一些武功，比如说跆拳道、柔道之类的，既可以有自保的能力又可以健身，关键时候还可以暗示对方你很厉害。

5、可以跟对方理论，自己占理，并且健身房是公众场所，不需要害怕；进行反击，可以投诉甚至是报警处理。在健身房被骚扰，这样的事情，其实屡见不鲜。有部分人在健身房健身的时候，遭遇过骚扰的事件。

6、首先先保护好自己，不要受到侵犯，如果喜欢他的话，不妨交往，一定要小心！看他是不是花心的男人，这个社会全是洞！希望你能小心。

第一类人是孕妇，这不用我们解释了吧？健身房里的运动项目都比较激烈，运动的力度也是不小的呢，所以并不适合应该以静为主的孕妇。

来健身房不是健身，而是眼神像雷达一样，搜索着各种乳沟和屁沟！第二囤积兽他在健身房练或者不练总是霸占着健身器材！第三体臭猪在健身房本来就要出汗，加上有体臭的人，那酸爽，真的是让你无法想象。

也是够恼火的！就算你是这家健身房的会员，但是健身房毕竟不是澡堂呀。你健完身洗个澡磨蹭点，我还是可以耐着性子去理解的。你说你来这不健身专门在这洗完澡再回家，没有必要好吗，多耽误别人时间啊。

首先当然要非常热情的跟你套近乎，这个销售手段其实也没有什么，但是有的人是没有底线而言，要是运气不好，你一下办了好几年的健身卡，中途可能会遇到健身房突然卷钱跑路。

那个健身房不大但是设备都是最新的，而且也很全。我还是中学时候是体育特长生的原因，对健身器械都挺熟悉的，不过有一些高科技的我就不太会用。

健身房里大部分人都是老老实实自己练自己练的，但是真的有几种人很讨厌，我最讨厌会鄙视别人的。

如果去一个小健身房的话，是那种私人高端的还好，如果就是一个小破健身房还是很危险的。那种没钱的地方会招到好的私教吗？大概率是不会的。如果确实没钱的话还是攒攒钱吧，不要把自己放在危险里。

女子健身房被男私教剪裤裆温州市区锦春大厦迈索国际健身会所私教魏某某，在女学员王女士进行肌肉拉伸的时候，为了猥亵王女士，竟然在王女士不知情的情况下突然将王女士的裤裆用剪子剪开了。

健身房不是法外之地，贴身私教也不是实施猥亵的挡箭牌一般来说健身教练都需要经过严格的测试以及要求，在实施教学的过程中不可对女学员进行任何违规的操作。

据媒体报道，2020年6月16日20时左右，温州市锦春大厦迈索国际健身会所员工魏某某，在康复拉伸室对顾客王女士进行肌肉拉伸时，为看王女士私处，竟然用剪刀将王女士健身裤的裆部剪开。

有可能因为男子的性压抑和性苦闷以及猎奇心理，也有可能是环境的影响助长了邪念，导致心理变态，人性扭曲，才会做出这样不堪的行为。

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