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有什么好的自律app推荐下?
OffScreen I 自律时间 这个APP可以统计你手机的每日拿起次数，平均查看时长，边走边看时常，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长和睡眠时长...如果你正在被圈手机上瘾分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试它，让自己少玩手机，多点专注。
番茄toDo 运用番茄工作法帮助软件用户管理时间，能够让你的一天在计划中有条不紊地度过！适合各种学霸使用，让奋斗的时间，可以更多彩，也可以更个性。
小日常1 习惯打卡 款养成个人好习惯的App，这里没有热热闹闹的社交，这里只有你自己，面对自己每一天的每一个日常。#小日常打卡非常简单，只需要提前规划好自己每周每天需要打卡的内容，并在那一天的时候，轻轻点击已经达成的习惯，习惯就会轻轻翻转，你的打卡就完成了。
常能写出一手好字的女生，给人的气质涵养总会不一样！ 小改变|好习惯养成 每一个好习惯都需要自律坚持， 小改变] 可以自定义你的好习惯，为每个习惯制定对应的提醒，在什么时候执行。”打卡后还可以进行日记记录，激励自己，鼓励自己。
微自律 陪你遇见更好的自己，这款软件有一个特别有意思的功能，意向自律挑战功能培养，你说到做到的能力。 句子控 提升自己是一个潜移默化的过程，这里面的句子好吗？每天阅读一句，富有诗书气自华。 Keep 这个是运动健身软件，可以记录每次每周每月的锻炼时间还有非常详细的运动健身攻略。
学霸超爱的自律成长APP丨爆发式成长
窝窝 I 同屏观影 一款可以同屏看电影的宝藏APP，异地恋还是宿舍室友都很适合，在手机上观看同一部电影还可以连麦或打字交流，拉近彼此之间的距离。
日拱一卒，积累爆发就是你每天学到的新知识，就像盖大楼的地基。刨根问题，挖掘规律，这个不知道你是否读过《原则》呢？《原则》中，他所做的完全就是刨根问底，然后挖掘规律。所有的成长都是累积产生的，当有一天你的认知升级时，你就像突然打通了任督二脉，就会呈现爆发式的成长。
第二种，你充满好奇心和求知欲，每天都处于学习状态，在工作上也会进行刻意练习，每日都处于精进状态，假设你每天成长1%，一年后你的综合能力是多少？答案是378（01365≈378）。
满舵妈妈的信中，充满了对潘教练的感激之情。她的儿子满舵，一个外表冷峻内心热情的慢热小子，在潘教练的引导下，开始了一场“爆发式”的成长。最初，满舵在陌生的环境中感到紧张，但潘教练的温和与尊重，如同春风化雨，消除了他的防备，让他愿意参与训练。
这是粥老师《学会成长：爆发式成长的25个思维模型》一书中的第一个思维模型，也是我的系列总结中的第一篇正式内容。粥老师将筛选思维放在了第一个，强调了选择的重要性，并且升级了选择为筛选。
8款学霸养成自律学习APP!
小日常 一款简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡 ，让自己更加自律 。
一刻相册Ⅱ相册整理 一个可以帮你加密备份相册的APP，有100GB超大免费储存空间，可以把本地的照片储存云端，释放 相册占用的内存。
物理大师app定位精准，针对物理课前预习和课后练习的场景设置了微课和课后练习。内容有讲有练，学科版本相对比较齐全，基本满足了初中学生理科学习的需要这个软件里面的课是用动画片配合电影来讲的，微课动画画面非常·精美，开头引入电影，整体制作精良。
小睡眠 每天都计划早睡，每次都是凌晨才放下手机。为什么我们总不能遵守计划，可能是缺少一些约定的仪式感。小睡眠APP，可以给你一个催眠小暗示，让你拥有早睡早起的好习惯。种子习惯 在种子习惯，有人尝试去培养健康的生活习惯，也有人坚持戒掉坏习惯。
自律国度电脑版是一款由深圳市锐堂科技有限公司所推出的每天提醒自己自律软件。该版本是通过在电脑上安装安卓模拟器来实现运行的，它通过发布、参加、助威三种形式进行自律养成，帮用户有效趣味养成自律好习惯，有毅力有决心，种子终会破土而出长成森林，番茄也能化作佳肴实现价值。
学生党必备自律学习黑科技APP!
款自律学习黑科技APP 飞项：这款APP能帮助你规划和管理时间，快速创建待办事项，安排每日行程。它能让你对自己的时间有更清晰的掌控，提前制定工作学习计划，让你在相同的时间内取得更好的效果。适合学生党和职场人士。 度咔剪辑：这是一款视频剪辑软件，完全免费。
微软数学是一个适用于中小学生的数学解题APP。在做作业或复习时，如果遇到难题，用户只需拍照上传，就能获得详细的解题步骤和坐标图。这款APP不仅提高了解题效率，还能展示题目的多种解法，帮助学生找到适合自己的解题方法。它支持从实数复数到微积分等多种数学问题的解
青团社/学生党寒假搞零花 适合学生党实习工作搞副巢的APP，可利用寒假尝试初实习，提前感受工作氛围比如kfc、奈雪、罗森等等大企，都是不错的机会！有的工作内容宅家也可以，比如写作、剪视频等等技能。
几款你不知道的黑科技APP 后悔没早点知道 一句话百科 一款个碎片化知识学习软件， 用最为 简洁的方式来向你解释哪些你所不懂 的现象，网络名词热梗都能够在软件当 中搜的到。
适合学生党的黑科技APP 去文冷知识储藏库 去文收集的都是一些偏门、琐碎、庞杂的 冷知识，这些知识或许你之前看到过但是 遗忘了，遇到过类似的情况但是不明白其 中原理。
随着移动互联网的快速发展，众多校园app的暴增，怎样选择一款适合高校学生自己的app尤显重要，下面是整合大学生使用校园app的最新情形。
自律打卡软件哪个好用
1、小日常 一款简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡 ，让自己更加自律 。
2、总的来说，灯塔打卡小程序凭借其全面的功能、互动性强的社区和美观的界面，为用户打造了一个高效且有趣的自律平台，值得推荐给需要自我管理的你。
3、《高考倒计时》。这是一款专门为高考生打造的app，锁屏倒计时让你时刻了解自己距离高考的时长，配有励志金句激发你的动力。更有学习打卡、睡觉打卡、起床打卡等功能。让你记录自己完成的每一个目标！《小日常》。
4、自律打卡的软件app有如下：Timing Timing是一个有众多爱学习的小伙伴聚集的一个app，在这个app里我们可以结识道友，比如考研，考证。互相监督，互相鼓励的学习，让学习不再孤单，还有自习室功能，大家一起开着视频连着麦学习。
5、打卡小习惯打卡小习惯app下载，一款十分便捷的习惯养成软件，用户可以制定一个自己的目标计划，每天按时完成相应的任务并且打卡，久而久之就会养成好的习惯。打卡小习惯自律养成软件可以帮助用户摆脱拖延症，大家快来下载打卡小习惯app。
6、小日常1 习惯打卡 款养成个人好习惯的App，这里没有热热闹闹的社交，这里只有你自己，面对自己每一天的每一个日常。#小日常打卡非常简单，只需要提前规划好自己每周每天需要打卡的内容，并在那一天的时候，轻轻点击已经达成的习惯，习惯就会轻轻翻转，你的打卡就完成了。
自律软件推荐学生党
1、自律软件推荐学生党如下：Keep：这是一款非常实用的运动软件，拥有全套的健身教程，每日指定计划，还有针对女生的各种腰腹扩胸运动。即使在姨妈期也有专属教程，帮助学生党养成健康的生活习惯。同桌：这款app可以找到目标一致、志同道合的小伙伴们一起学习、备考。
2、Booka是一款整理、归纳和记录读过的书的工具，为自己定制一份私人书单。界面和交互极简，没有买书推荐和广告，只是安安静静地记录自己的读书心得和小计划，还可以创建书籍分类方便查找。这里无社交，无分享，只是你的私人书房。
3、氢刻 氢刻是一款卡片式学习工具软件！也可以称之为辅助学习、高效复习、背书神器等等，有网页版、iOS和安卓。界面非常简洁，没有多余的设计，也不用担心有广告。它是用卡片的方式记录你每天需要完成的学习内容，也可以记录其他的一些内容，比如读书笔记、书单等等。还能生成统计数据。
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