2021-10-19 20:35:51
1.惊吓法。这个方法很简单，就是利用打嗝的不注意，猛拍打嗝的后背，或者讲一个让打嗝心慌的故事。比如愤怒的声音询问打嗝者是否在偷吃，打嗝者受到惊吓时会产生一种应激反应，通过皮层传递到皮下中心，从而抑制打嗝。然而，这种方法不适合心脏病和高血压患者。
2.屏住呼吸。当人打嗝时，可以选择屏住呼吸30到45秒，或者用干净的筷子轻轻刺激上颚后面的第三部分，这样会放松横膈膜，然后停止打嗝。但是这种方法不适合心肺功能差的人。
3.喝水弯腰。因为横膈膜离胃比较近，可以选择喝水弯腰的方式来暖横膈膜，这样可以缓解横膈膜，停止打嗝。具体方法是将身体弯曲到90度左右，然后喝几口温水。
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