维吾尔族舞蹈有基本的舞步,如一个单词步,一个转身步和一个交叉步。step这个词是右脚向前移动到左脚,然后左脚向左移动,然后左脚移动到右脚,来回移动。在这个动作中,用双手或一只手交换水平拉伸和握紧拳头,肩膀可以一个接一个地晃动,也可以不晃动。
在:步掉头。右脚内侧从左脚前侧向外倾斜,左脚原地做一点步(根据节拍),重心在左脚脚趾。同时右脚也做了一个循序渐进的动作,身体随女士向左转,手可以启动或拖动帽子,或者左手搁在女士腰上,左手握在背后,反之亦然。
第:步右脚移到左脚前,然后后退,在同一个地方来回一步,左脚踩在同一个地方。
错误的上一步:每走一步,就可以增加一步。
向前一步:右脚向左脚前外侧移动,然后左脚向左脚前内侧移动,如此反复向后和左右向前移动。
原步骤:左脚走原步骤,右脚来回踩。
旋转腿弯曲步骤:分为左旋转和右旋转。向左旋转是指将左脚趾向外伸,从地面抬起,以脚根为支点,略向右转动,双手掌心向上伸直,右脚向外大步,转动并转动膝盖,右脚在前,右脚在后,左膝关节在右膝窝上,右手在左胸上,左手在后。
跪转步:右膝跪转时右手抬起;左手夹回左膝关节,身体后倾,但向右旋转则相反。
内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/37020.html