2021-10-20 09:09:29
1.饮食丰胸是月经期间最快的丰胸方法之一。丰胸的最佳时期是月经的第一天到第三天。在这些日子里，卵巢雌激素以同样的量分泌24小时。这种激素直接影响乳房的丰满度，它能刺激乳房脂肪的堆积。在生理期，制定一个有激素变化的特殊饮食可以达到丰胸的效果。这三天多吃胡萝卜、土豆、大豆、坚果，食物的丰胸效果会比平时好30%以上。很多人说木瓜是丰胸的最佳食物。但木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥其丰胸效果。这段时间，想要丰胸的MM不妨自己做一杯木瓜酸奶，让自己的乳房在木瓜蛋白酶的作用下变得丰满。
2.虽然月经期间女性激素分泌对乳房的影响可以达到一定程度的丰胸效果，但青春期女性的效果最好，因为此时女性的乳房还没有完全发育，所以具有很大的可塑性和最高的成功概率。成年女性已经长大了，所以要想丰胸，就要配合多运动，让原有的材质更结实更有弹性，加上滋补的饮食，也能起到同样的丰胸效果。大豆是神奇的丰胸食品，主要的丰胸物质是植物雌激素，能有效增加体内雌激素含量，保持乳房丰满。最佳进食时间是月经前一周。直接喝豆浆简单有效。如果条件允许，还可以吃黄豆炖猪蹄。
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